髌骨软骨软化症的日常护理

会员13689863 39 已回复
最近一两个月膝盖总是会响,有时声音大感觉骨头好像挫了一下,有时声音小(脆响)跟折断什么东西似的,膝盖感觉不适,但不是很厉害。去医院查了两次,医生都说是髌骨软化症,髌骨软骨软化症的日常护理髌骨软骨软化症的日常护理有哪些?
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
高大伟 主任医师 中山市中医院外科 三级甲等
擅长:运用中西医方法治疗各种四肢骨折、关节内骨折、脱位、...
主动充分活动关节。要在不负重条件下进行。如平卧在床上主动伸、屈膝关节。坚持每天早、晚各一次,每次10分钟。充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激,滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去,并能增强关节的润滑作用。  
刘建 主任医师 西京医院外科 三级甲等
擅长:各种复杂骨折及关节疾病的诊治,尤其在骨不连、骨缺损...
合适体重能降低作用于膝关节上的重力,肥胖则会增加膝关节的退行性疾病的危险,形成恶性循环,体重越大,疼痛越重;反之,体重越轻,疼痛越轻。  
王玉州 副主任医师 郑州大学第五附属医院外科 三级甲等
擅长:在创伤、各种骨病、关节疾病及骨肿瘤等方面有独到见解...
膝关节出现不适或不定位疼痛时,要考虑到早期髌骨软化症的可能,要及时休息、及时治疗,防止关节软骨退变加重。
黄和谦 主治医师 厦门中医院外科 三级甲等
擅长:骨科常见病的诊治。
避免长期、用力、快速屈伸运动。髌骨软化症的发生对中老年人来说有其内在因素和外在因素。内在因素就是关节软骨本身的退变,这与年龄等因素有关。外在因素就是机械性因素对关节软骨的慢性损伤。
秦晋 主治医师 重医附二院 三级甲等
擅长:骨科常见病的诊治。
避免持续性蹲位和剧烈的运动,如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。避免突然改变锻炼的强度,增强力量和耐力的活动要循序渐进,逐渐加量。  
唐接福 主任医师 怀化市第二人民医院外科 三级
擅长:脊柱、关节、骨肿瘤、骨质疏松等专业,尤其在颈椎病、...
已帮助用户: 2
你好,髌骨软骨软化症是髌骨软骨面因慢性损伤后,软骨肿胀,龟裂,破碎,侵蚀,脱落,最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变,而形成髌股关节的骨关节病.治疗以非手术治疗为主:1,出现症状后,首先制动膝关节1—2周,同时进行股四头肌抗阻力锻炼,以增加膝关节稳定性.2,肿胀,疼痛突然加剧时,应行冷敷,48小时后改用湿热敷和理疗.
李宝军 副主任医师 湖南省第二人民医院外科 三级
擅长:骨关节损伤,骨关节疾病,股骨头坏死,髋关节发育不良...
已帮助用户: 1
多食含维生素、蛋白质多的食物,如水果、青菜、肉类、海鲜等。注意保暖防寒:天气严寒的季节,要给关节保暖,防止风寒入侵。  
相关问答

髌骨软化是因为先天性的发育不良,后天的损伤,或是长期的运动,磨损,导致的膝盖软骨的营养不良。
患者可以对症治疗,可以服用扶他林来缓解疼痛,但是要完全根治,必须要进行手术,通过髌骨的松解术、截骨术、关节镜检查等手段,才能达到治疗髌骨软骨症的目的。在治疗期间,要根据患者的不同情况,进行相应的调整,以提高疗效。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

髌骨软骨软化症无法痊愈,只能缓解症状,以下是治疗办法。
髌骨软化症是不可能治好的,后期任何的治疗办法,都是通过治疗以后来缓解病人疼痛的症状。治疗过程中患者要注意减少运动量,可以对局部进行热敷,口服非甾体消炎镇痛药物和营养软骨的药物治疗,比如尼美舒利胶囊和盐酸氨基葡萄糖就可以的。
建议患者日常生活中保持良好心态,养成良好的作息和规律饮食习惯,保证营养均衡,可以适当缓解症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

髌骨软骨软化症是否严重与个人情况有关。具体分析如下:
髌骨软化症是膝关节退行性疾病,可以通过中药热敷、按摩、密封等方法可以慢慢恢复。应使用止痛和祛风软膏等膏药。在不久的将来应该减少活动。髌骨软化症患者,早期可能膝关节怕凉,以后会逐渐出现关节疼痛,建议患者休息时下肢应该慢慢抬起。蔬菜和水果应该多吃,含钙多的食物应该多吃。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

双侧髌骨软骨软化症是很难治愈的,但是能够对症状进行控制。患者可以通过相应的药物包括消炎镇痛药物、营养软骨的药物,再配合相应的关节理疗方法,对于双侧髌骨软骨软化症有很好的缓解作用。患者平时可以进行一些膝关节的功能锻炼,加强腿部肌肉力量,提升膝关节的稳定性,如果关节周围肌肉力量加强之后,能够很好的防止髌骨软骨软化症的加重。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

髌骨软骨软化症可以服用了氨基葡萄糖等治疗。年轻人和中年都可以。在经过了五个星期的常规治疗后,在接受了关节内注射玻尿酸,服用了氨基葡萄糖,在这段时间里,可以适当的减少运动。术后至今仍有膝关节功能障碍,对静蹲有一定程度的肿胀。要按照下面的方法来恢复,首先是锻炼机能:就是锻炼机能的障碍,但是在每次训练之后都会肿起来,

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

髌骨软骨软化症可以做髌骨碾磨试验(+)。在试验过程中,会出现摩擦音,但是关节间隙没有压痛。或者进行X线检查时,常常会发现有不同程度的骨质增生,还可以检查出髌骨侧倾或者是半脱位,髌骨外侧的间隙会变窄。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术