我是一位20岁的女孩，现在我的脸上都是青春痘，怎么也...

脸上都是青春痘留下的小坑坑，一般这种痘印色素沉淀是可以适当涂抹维生素E的，对于凹洞性痘印可以选择填充法或激光磨皮，增生性凸疤治疗选用局部皮下注射或激光等光照疗法。

女生到了十四五岁开始长痘，不过也因人而宜，有的人在二十岁左右才开始长痘。与体内激素分泌失衡有关。皮肤如果比较健康，毛孔没有堵塞，一般不会长痘痘，还有一部分原因是遗传因素在里面，如果父母年轻的时候长过青春痘，孩子长痘的可能性就很大。

青春痘是皮脂腺分泌旺盛导致的。一定要禁烟，酒，辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗。不要挤压，否则是容易导致感染。平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏会导致这个病.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。

这是属于正常现象，青春痘又叫痤疮，是皮肤科常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。在现在的社会，很多小孩尤其是女孩在8-9岁就会出现痤疮因为到了年龄，体内的激素水平开始发生显著的变化，第二性征也开始发育，和体内的激素水平，尤其是雄激素水平是有一定关系的。

青春痘的治疗方法是内服排毒药物，外涂对抗痤疮的药用软膏。内服药物选择具有排毒祛痘、养容美颜功效的药物，外涂药物选择小剂量、短期用药的药膏治疗。饮食忌高油高糖。多运动，出汗排毒。

脸上长痘痘是痤疮毛囊炎，可通过如下方式进行去除：
1.平时的饮要避免食用辛辣刺激性的食物，如食用海鲜或酒精，这类食物可能会导致痘痘加重。
2.避免熬夜，避免过度紧张，有助于保持内分泌水平的稳定。
3.每天保持脸部肌肤的清洁。出现青春痘后不能用手挤压，可以选择夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝胶，也可以服用二丁胶囊或异维A酸胶丸进行治疗。
4.做好皮肤清洁，平时可以用祛痘控油的面膜来调理，避免油脂过度分泌。