我只吃素菜,不喜欢吃荤,每天摄入脂肪3克至6克左右,...

会员13675976 23 已回复
我只吃素菜,不喜欢吃荤,每天摄入脂肪3克至6克左右,摄入总能量500可左右卡路里左右可是为什么却越来越胖?为什么会胖?
病情描述(发病时间、主要症状等):

十几年来我一直吸收少于消耗的,学习,工作量每天2400千卡,我身体一直非常好,可是却越来越胖。

曾经治疗情况和效果:

没有治疗过。

想得到怎样的帮助:

1想知道为什么会胖的原因?

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张朝文 医师 广宗县妇幼保健医院皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤科
已帮助用户: 165823
指导意见:你好,每天摄入脂肪3克至6克,又不吃荤,而且越来越胖,这与你缺乏运动有关 建议你每天锻炼至少1小时,坚持一个月就会有效果
有用0
关注
肖芦香 护士 于都县第二人民医院外科
擅长:外科
已帮助用户: 1521
问题分析: 你好:发胖的原因有很多,不仅仅是和饮食有关系,不是只吃青菜就不会胖的,饮食要注意合理搭配,注意营养要均衡。保证充足的睡眠,早睡早起,不要熬夜。多做体育运动。不要有焦虑的心理。
意见建议:建议你养成良好的生活习惯,保持心情愉快,保持大小便通畅。
有用0
相关问答

建议每天要补充400-800毫克的叶酸。
在怀孕初期,如果孕妇摄入叶酸不足,很有可能会导致胎儿出现神经管畸形和早产。因此要防止胎儿神经管畸形,女性在计划怀孕的时候,就要多吃蕴含大量叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜和豆类等食物,保证每天的叶酸摄入充足。同时在怀孕初期要注意戒烟戒酒,饮食清淡为主,多吃容易消化的食物,少时多餐。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

素食不会导致出现女性不孕的,长时间吃素不吃荤的食物可能会出现一个营养不良的情况。所以说这种现象很有可能还是有其它原因存在导致出现的,可以去医院做一个全面的检查,看一下找出了问题的存在,然后再进行下一步的治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

减肥一天摄入多少脂肪,是没有明确的标准。因为,不同的人每天摄入的脂肪含量不一样,要根据每个人的体重和活动量来计算。人体所需要的热量因人而异,影响其因素主要是劳动强度、年龄大小、气候变化、体形、体重和健康状况。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

不喜欢吃饭一般可能是因为缺乏微量元素、消化不良等原因。
这个年龄段的孩子不吃东西主要有两个原因,一是因为缺乏微量元素,二是因为孩子消化不良。如果孩子体内没有微量元素,可以服用助消化类的药物。建议去医院抽血检查微量元素,看看到底缺什么,然后再治疗。
日常饮食要注意营养搭配,多吃易消化、维生素丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果宝宝不想吃东西,可以采取以下方法来缓解:
1、可以给孩子进行按摩,可以顺时针按摩孩子的肚子,也可以用中指点揉孩子的肚脐,这样可以促进孩子的肠胃蠕动,增加孩子的食欲。
2、可以给孩子服用一些调理脾胃的中成药,一些孩子因为脾胃功能不好而不愿意进食,可以服用一些调理脾胃的中成药,可以通过服用醒脾养儿颗粒、神曲消食口服液等来改善孩子的口味。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,宝宝不喜欢吃饭可以通过以下几点进行改善。
一、家长应该避免宝宝摄入过多的零食、牛奶饮料等,通常有助于改善宝宝不喜欢吃饭的情况。
二、如果宝宝活动量少,运动量少,食物消化慢,可能会导致宝宝不喜欢吃饭的情况,建议家长注意保持宝宝的活动量。
三、部分瘦弱或者体质差经常生病的孩子,家长只关注局部疾病,没有进行全面检查,通常也可能会宝宝不喜欢吃饭的情况。
建议家长根据实际情况带宝宝前往医院就诊检查,然后在医生的指导下进行治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治