平时要养成良好的生活习惯和卫生习惯，保持男女双方生殖器的健康和卫生。放松心情，积极备孕。孕前检查主要是排除各种妇科炎症。以及排卵是否正常。精子质量是否正常，如果是在备孕期间一定要选择在排卵期前后同房，越靠近排卵期同房怀孕几率越大。
准备怀孕，为了宝宝健康，必查项目有：乙肝、艾滋、梅毒、血常规、尿常规、白带常规、优生四项（弓形虫、风疹、巨细胞病毒、单孢病毒，有些还要做人类细小病毒）、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶活性测定(G-6-PD，蚕豆病检查)、如果是地中海贫血高发省份的，还要做地贫筛查。
孕前检查，包括一般检查、特殊检查。一般检查，平时体检涉及到的，比如血液分析、尿液分析、肝功、肾功、血糖、血脂、甲状腺功能等生化检查。特殊检查，包括女性常规检查和妊娠相关检查，妇产科常规检查指妇科检查，阴道检查、盆腔彩超、性激素检查。
孕前检查包括是抽血查：血常规、肝功能、乙肝两对半、丙肝、梅毒、艾滋、脱畸全套、内分泌激素六项、ABO溶血等常规项目；尿常规；妇科检查；B超检查；口腔检查等。有遗传病家族史的育龄夫妇，还要做染色体异常检查。有过几次自然流产史的，需做抗精子抗体、抗子宫内膜抗体，抗卵巢抗体检查。
怀孕前三个月不要喝酒不要抽烟，不要乱吃药物。在日常生活中一定要注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠。调整一下梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
