腰椎间盘脱出有哪些注意事项呢

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我是替我奶奶问的,她今年70岁,从屁股到脚酸胀,疼,冰凉,做了腰椎间盘突出CT平扫,CT检查结果 腰椎退行性改变,L4椎体向前I度滑脱,伴L3-4椎间盘膨出,L4-5椎间盘右侧型突出 请问腰椎间盘突出症的注意事项有哪些呢? 腰椎间盘脱出要注意些什么呢
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
高嗣远 儿科
擅长:小儿腹泻、新生儿疾病
该病患者进行体育锻炼是非常必要的,尤其要加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,从而达到良好的预防作用。但是患者要切记动作幅度小一点,避免腰部过申过屈也是很重要的一点。希望对你有帮助。
李杰 外科
擅长:颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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戒烟非常重要,尤其对做腰椎融合手术的病人,可以饮少量红酒。室内活动没有问题后可以转向室外活动,到小区和附近的街道走走。手 术以后2-3个月左右,可以恢复坐办公室等非体力劳动。术后3-4个月左右,可以酌情恢复部 体力劳动,但始终要避免弯腰搬运重物,肩挑手提重物等活动
秦武洋 皮肤科
擅长:梅毒、淋病、湿疹
1、忌凉,不要着凉,平常要注意保暖,最好配带护腰,从腰到脚都要保护好。2、不要弯腰拾东西,要先蹲下,再起来。3、适当的运动,使腰部肌肉发达。4、平常坐姿要正常,不半躺。5.睡觉必须是硬板床(垫上一床或两床薄垫絮即可)。6.睡觉时腰部垫一薄枕头
李杰 外科
擅长:颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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很多患者的腰病是久坐及不良的坐姿所引起的,因此,正确的坐姿是非常重要的。椅子由于有靠背,可以承担躯体的部分重力,使腰背肌肉处于相对松弛的状态,同时也不加重腰椎周围韧带的负担,可减少劳损机会。希望对你有帮助。
莫语芙 外科
擅长:心胸外科,骨科
站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该"站如松,坐如钟",胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。
孙宗翰 五官科
擅长:口臭、五官科综合
平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.
袁臣绪 儿科
擅长:抽动症、手足口病、血管瘤
腰椎间盘突出症患者在急性期应该静养,不宜运动。在病情稳定后可以配以体操等适度的运动。在坚持合适的方法、正确的姿势、循序渐进的原则上,持之以恒,针对腰部进行适当的康复体操运动。希望对你有帮助。
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腰椎间盘手术术后第一次复查需在三个月以内,复
查主要观察腰椎间盘手术时放置的固定物位置是否正确,以及术后恢复程度,必要时应拍片观察。术中没有使用固定物的患者需使用腰围保护三个月后可拆除,以拆除时间算起,三个月,六个月,十二个月都需定时进行复查。术后应卧床休息,避免腰部活动,恢复较好后可咨询医生适当的进行腰部活动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎间盘多见于机体劳累及腰椎病变退化突出压迫坐骨神经,出现疼痛活动受限不适表现,正骨处理治疗效果不大,应做腰部牵引治疗,按时复查,生活中注意休息避免劳累,加强营养增加抵抗力。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘脱出不能自愈。腰椎间盘突出就是在退变的基础上,髓核沿破裂的纤维环挤出。纤维环本身纤维结构走形交错复杂,同时纤维环本身没有血运,自身愈合能力差,一旦纤维环撕裂,就基本无法修复。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘脱出无法治好,可以进行活血、化瘀、营养神经的药物治疗,可以通过针灸、理疗、推拿等方法进行治疗,可以去医院检查一下,再进行针对性的治疗。平时戴个护腰,蹲起注意不要太猛,严重可以采取手术治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰椎间盘是由外侧纤维环、中间的髓核、上、下两部分构成的。椎间盘突出是指周围纤维环断裂,而髓核则从纤维环中伸出。腰椎间盘突出属于腰椎间盘突出的一种,主要表现为腰痛、下肢的麻木、放射痛、下肢的肌力降低、大小便不正常等。腰椎间盘突出的病人一般都是通过外科手术来缓解病情。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎间盘突出可以手术治疗,对病情较轻的病情,可以同时治疗,可以多种措施综合治疗,以提高治疗效果。卧床休息、按摩,药物、牵引、推拿、针灸封闭等法,适合于初发或病情较轻的病例。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术