个人卫生做好，切记不要经常用手摸脸，不注意脸部的清洁，易导致细菌的大量滋生，从而引发痤疮。缓解精神压力，经常放松心情，精神上的压力会使身体内部的内分泌系统紊乱，出现肠胃疾病以及皮肤油脂分泌过多等问题，形成青春痘。如果不注意缓解自身的压力，还会导致痤疮的加重。
痤疮可以采取中药疗法来治疗，平时还要从个人平时生活方面来调理，要忌食辛辣刺激性的食物，油腻的食物都不要吃，如辣椒，鱼，油炸食品都不要吃，多吃一些清淡的食物，如蔬菜水果。
痤疮内调患者可以吃金银花、菊花茶加上麻子仁丸去治疗的，便秘就是患病的主要原因，关键是通便泄热治疗的，使用金银花、大青叶治疗。你平时注意饮食清淡为主。忌食辛辣刺激性食物，慢慢调理会好的。
一般的痤疮是因为皮肤溢出过多毛囊导致皮脂腺感染细菌然后形成了炎症导致了痤疮的产生。可以去医院照射红蓝光，或者是你想要吃中药的话，最少是需要坚持一个疗程以上，痤疮治疗需要6个疗程。
激光是可以医治痤疮的，使用特定波长的激光可以抑制皮脂的分泌，杀灭导致痤疮的细菌，所以用激光处理痤疮效果是比较好的，在生活当中，还要注意保持清淡的饮食习惯。
