红斑狼疮是身体里产生的坏东西，对各个脏器进行攻击和损伤，这种疾病是不会传染的。只是从基础和的发生可能与遗传因素，人体内性激素水平高低，以及人体所处的某些环境因素，包括感染、日光照射、食物改变、药物作用等有关。
狼疮性失眠，可以在睡前服用镇静催眠药物进行对症治疗，或者喝点牛奶帮助睡眠。
另外，睡前尽量不要做剧烈运动，保持正常的心态和情绪稳定，不要紧张或过度焦虑。另外，不要喝浓茶、浓咖啡、可可等刺激性饮料。系统性红斑狼疮一定要保持乐观的心情和正常的心态，积极配合治疗。这种病是可控的，不是不治之症，放松点。此外，一些药物，如多塞平或地西泮，可用于帮助睡眠。此外，在日常生活中，也要饮食清淡，避免油腻的油炸食品，适当的活动和体育锻炼，也会有助于缓解失眠症状。另外，如果在大剂量激素治疗过程中出现失眠，可能与激素的兴奋作用有关，不必特别紧张。
如果红斑狼疮患者的病情控制良好，没有并发症，通常是可以长时间存活的，基本是和正常人差不多的。注意定期复查，生活规律，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多补充蛋白质和各种维生素。千万不能随便停止药物。另外要注意增强自己的免疫力，生活要规律，注意调整好情绪。
孕妇红斑狼疮的治疗方法如下：
红斑狼疮的确诊，主要有赖于典型的临床症状与一些实验室辅助检查指标以及关节肌肉疼痛甚至脏器损害等症状。如果发现此情况需要及时去正规的三甲医院进行检查，在专业医生的指导下进行对症治疗，防止给自身与胎儿带来一定程度上的伤害。此外，孕期需要定期去医院进行产检，观察自身的健康状态与胎儿的胎动变化，避免出现不必要的麻烦。
红斑狼疮始于单个器官或多个系统的受累。关节痛、皮疹和受影响部位器官受累的相应症状也经常伴有疲劳、发烧和体重减轻。应使用糖皮质激素和非甾体抗炎药进行治疗。也注意工作和休息的结合，注意防止感染，出门时尽量穿长袖，避免日晒，尽量减少外露部分。
红斑狼疮不一定要用激素，是要看的严重程度了，如果是比较轻的情况下，有的服用免疫力的药就可能抑制住。但是有些人如果是病情比较严重的情况下可能还是需要加服激素的，而且已经服用激素要长期服用，在病情的好转的状况下可以慢慢减量。
