最近后背疼的厉害，翻身都会疼痛，可能和活动不当劳损等有关系。也有可能是和着凉有关系，可以做热敷，按摩，理疗等治疗，用点消炎止疼的药膏，也可以去医院做相关的检查，确定病因以后再进行治疗，多喝水，多吃蔬菜水果。
产后头上和后背出冷汗后发凉一定要及时增添衣物，如果需要长时间怀抱婴儿，一定要提前穿好衣物或者穿专用的哺乳服装。需要对后背发凉的部位进行适当热敷，还可以煮一大锅姜和葱白水，放在此处反复搓洗。
孩子发烧前胸后背热，属于正常的现象，这种情况是由于体内热量比较多，需要散热，因此前胸和后背的血管发生扩张，局部皮肤供血增多，因此会出现前胸后背发红发热，这种情况是由于散热所致。
关节酸软后背发凉大多数情况下都是肾虚引起的，也就是所说的阳气不足。阳气不足时，后背就会有后背发凉的感觉，同时伴有手脚冰凉的情况，可以服用一些温阳补肾的药物。对于女性而言，也不排除是绝经后体内雌激素下降造成的，雌激素的下降会造成体内钙离子的丢失，从而产生关节酸软后背发凉等异常状况，需要到医院就诊，对身体进行调理。
一般情况下，胸口和后背长痘痘可以通过生活护理、药物治疗等方式进行改善，具体内容如下：
胸口和背部是分泌油脂和汗腺的地方，平时要注意保持局部的干燥，多洗澡，多穿宽松透气的衣服。衣服清洁后在阳光下曝晒，不要在阳光下晾晒。平时要少吃辛辣、甜、辣的食物。多锻炼身体，可以帮助排出体内的汗水和毒素。要有规律的生活，不要熬夜，要有一个好的心态。在痘痘的时候可以使用夫西地酸乳膏，还可以服用百癣夏塔热片等具有清热排毒作用的中药。
一般来说，脸部和后背上有痘痘，属于青春痘，属于毛囊皮脂腺的慢性炎症。痤疮的发病原因主要有以下四个方面：
1.毛囊皮脂腺管的不正常角化，导致毛囊皮脂腺管直径缩小，导致皮脂分泌困难，从而导致青春痘；
2.痤疮丙酸杆菌感染，可出现丘疹、脓疱、结节、脓肿等症状；
3.由于雄性荷尔蒙的影响，皮脂腺会产生更多的油脂；
4.痤疮的炎症反应是由免疫功能因素引起的。
