治疗颈椎间盘突出的方法有哪些?

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也许是经常坐在办公室很少活动的缘故,最近老是脖子僵硬、麻木、头晕、精力下降,检查后说是颈椎间盘突出,这种病还有哪些症状?该怎么治疗?日常生活中该注意些什么?治疗颈椎间盘突出的方法有哪些?
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张朝文 医师 广宗县妇幼保健医院皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤科
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指导意见:根据病情的轻重采用保守和手术治疗,对于症状较轻者大多有效,保守治疗包括颈部制动、牵引、理疗、按摩、封闭、药物等措施,适用与神经压迫较轻者。对于症状较重,并经保守治疗无效者大多需手术治疗。建议牵引治疗。
李晓凤 内科
擅长:内科疾病,心脏病
已帮助用户: 7846
根据病情的轻重采用保守和手术治疗,对于症状较轻者大多有效,保守治疗包括颈部制动、牵引、理疗、按摩、封闭、药物等措施,适用与神经压迫较轻者。对于症状较重,并经保守治疗无效者大多需手术治疗。建议牵引治疗。不能长时间低头、伏案工作、躺在床上看电视,颈项部功能锻炼。
赵云卓 儿科
擅长:小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
对于早期的患者,一定要注意多休息,注意自己的休息时间。对于上班族来说,平时不能熬夜,减少肌肉痉挛,避免出现组织水肿,所以长时间的玩电脑。其实无论什么什么病都好,拥有好的心情和强健的体魄比任何治疗都好,建议生活上要多锻炼身体,随时保持微笑,对生活充满希望,病才能康复。
郝歌 妇产科
擅长:外阴白斑、斑秃
自己治疗颈椎病可不是件容易的事,患者在日常要注意多对颈部和头部进行活动,然后将头颈部向右侧弯,用右手环过头顶接触左耳,动作保持一段时间后恢复到原位,起到缓解颈部肌肉紧张的效果。
姜项禹 中医科
擅长:中医儿科,中医内科
采取正常站立,低头,将左臂在上,两臂成胸前交叉的状态,两臂要尽量伸向对侧,然后挺胸,并将两臂展开外旋,屈曲的肘部需要与肩相平,头颈向左旋转并使眼睛看着左手,左右交替进行
谢添龙 儿科
擅长:性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
合理搭配,不可单一偏食。应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。 饮食有度,不要做到饥饱失常。不要经常吃生冷和过热的食物。戒烟、酒。
于娜诗 五官科
擅长:龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡
要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势。办公室工作者,还应不时站起来走动,活动一下颈肩部,使颈肩部的肌肉得到松弛。
郝非凡 五官科
擅长:牙列不齐、牙周炎、牙龈炎
颈椎间盘突出我们平时要注意一下保养,注意下自己的生活习惯,平时多注意休息,不要干一些较重的家务和体力活等等,还要注意多锻炼一下,都是很不错的方法。
相关问答

可以分为保守治疗和手术治疗两大类,对于一些症状比较轻,可以口服一些镇痛药物,神经营养药物等,还有规范的康复理疗,进行局部的热敷。对于症状比较重,要进行手术治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

颈椎间盘突出症的治疗方法有:
第一、颈椎牵引,可以采用坐位或卧位,在牵引的时候,可以让颈椎保持一定的角度,这样才能起到良好的牵引作用。
第二、用围脖制动,可以减少颈部的过度运动,这样可以减轻症状,促进患者的康复。
第三、氢离子渗透疗法等物理疗法。如果病情较轻,可以选用。
第四、药物,可以选择一些具有活血化瘀、镇静止痛的中成药。
第五、外科手术,如果发现有突出的椎间盘碎块或血肿,则需要进行减压手术,恢复颈椎的稳定性。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

晨起头晕:正常情况下,早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉的,或者有头晕现象,患者可能有颈椎骨质增生,压迫颈椎动脉,影响大脑血液供应。所以早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎间盘突出。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

旁中央突出型:突出部位偏向一侧而在脊髓与脊神经之间,因此可以同时压迫二者而产生单侧脊髓及神经根症状。侧方突出型:突出部位在后纵韧带的外侧,钩椎关节的内侧。中央突出型:突出部位在椎管中央,因此可以压迫脊髓双侧腹面而产生脊髓双侧的症。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以通过理疗在颈椎病的治疗中,理疗可起到多种作用。一般认为,急性期可行普长因离子透入、超声波,紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入,感应电或其他热疗。此种治疗可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状,有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷,最好是用中药熏洗方来热敷。急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎间盘一旦出现突出往往就会引起病人出现脖子的疼痛,不舒适或者是存在有僵硬的感觉。颈腰椎间盘突出主要是由于椎间盘退变性引起的,如果受到椎体突出的压迫,会对神经造成一定的损伤。早期颈腰椎间盘突出可能只有颈部疼痛,可以通过适当的休息、理疗、强化颈部肌肉的锻炼来减轻症状,对身体的伤害比较低。但当颈椎腰椎间盘突出时,特别是对脊柱的压迫,会使病人四肢麻木,行走不稳,甚至出现瘫痪。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。