右侧躺立马出现眩晕，躺平恢复，

右侧躺眩晕考虑为良性阵发性位置性头晕。这种眩晕持续时间很短，数秒钟不超过一分钟。每次发作的时候都特别有规律，都是某种特定的体位而诱发。病人卧位向右侧翻身时出现了眩晕，若是视物旋转，考虑可能为右后半规管出现了问题，这种疾病需要就诊于神经内科。

要多注意休息。要养成一个好的作息习惯，早睡早起，不要经常的熬夜。要保持合理的饮食。很多患者出现头晕的症状是因为血压出现了异常、贫血等，所以，在饮食方面要进行积极的调整，保证营养的均衡，平时要少吃一些有刺激性的食品。

不同病因所导致的眩晕症状其处理手段以及结果不完全一样。如果颈椎间盘突出刺激脊髓所诱发的眩晕症状，一般可以通过局部体位调整来缓解症状。如果由于耳石症所诱发的眩晕，可以通过手法复位方式进行治疗。

眩晕的病人主要表现为视物旋转，有些病人可以出现恶心，甚至会出现呕吐的症状，有些病人没有出现视物旋转，仅仅只是觉得行走不稳。眩晕是一个非常宽泛的概念，眩晕是一个症状，引起眩晕的疾病有很多，比如一些中枢神经的疾病也会引起眩晕，比如颈椎病也会引起眩晕，比如脑出血、脑梗塞、脑卒中也会引起眩晕。

眩晕症急性发作的情况下，如突然出现天旋地转、头晕心慌表现时需立刻去枕平卧，安静的平复心情，可以喝适度的温水，如症状非常严重可吃药物，在家里含生姜片或煮生姜水可以起到止呕止晕的作用。急性发作时不要摇晃头部，以免加重眩晕或头部缺血、缺氧症状。

一个是针对眩晕，如果眩晕比较明显的时候可能要用一些止晕或者是伴有恶心呕吐的时候用一些止呕吐的治疗。要加对强颈椎的治疗，颈椎的治疗一方面，可以通过一些手法治疗，可以用针灸。再一个可以通过一些，药物的外敷熏蒸，这些治疗，都是比较有效的一些手段。