在临床方面女性朋友在来月经后老不干净的情况并不少见，不管是什么原因引起的大家都要及时解决，饮食疗法不但有着很好的调理效果，对身体还有着营养成分的补充，因此受到了大家的信赖。
月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。
一般来说，来月经七八天还不干净考虑是月经不调。正常情况下月经持续3～7天左右，如果超过7天，可以遵医嘱口服宫血停颗粒治疗。用药期间注意不要吃辛辣、刺激性的食物以及活血类的食物。同时还要注意保暖，避免着凉，避免剧烈运动，可以适当热敷腹部，缓解症状。需注意，月经期间禁止同房，并且还要控制压力、紧张不良情绪。
月经提前其实还是属于月经不调的问题的，一旦出现的时候，主要还是调节激素水平的方式去帮助改善，可以更好的帮助后期的恢复，应该具体的调整一下才可以，可以使用药物来帮助调整，也有可能存在受寒等问题。
一般是由于内分泌的原因造成的，可以选择使用中药来进行调理，一般可以选择相关药物口服一段时间可以有效的改变月经的量，可以尝试一下，另外在饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物。
