皮肤一晒到太阳，就痒，还有心里一紧张就痒

考虑是荨麻疹，多种原因引起的全身变态反应性过敏性的疾病。由于机体免疫力低下或机体功能失调紊乱，由于自身体内有存在相应的抗体，当受到外界诱因刺激后，体内发生Ⅳ型变态反应，导致全身出现过敏表现。

问题分析：建议你把皮肤损坏的图片发上来看一下，看一下到底是日光照射性皮炎还是荨麻诊的问题。
指导建议：如果患者存在过敏性荨麻诊的问题，可能和日光照射或者是情绪过度紧张都是一个诱发的原因的。

指导意见：您好，根据您所描述的症状考虑为皮肤过敏引起的，建议你可口服抗过敏药物氯雷他定，对症治疗，同时补充维生素c及钙剂，多食水果蔬菜，忌食辛辣刺激食物，希望我的回答对你有所帮助，请给予评价。

病情分析： 朋友您好！首先要祝您健康。您这是皮肤过敏症状。皮肤过敏主要因为皮肤受到过敏原刺激导致的。皮肤过敏建议在口服抗过敏药物的同时，同时注意少食生冷和辛辣食物.皮肤过敏不要胡乱吃药也不能随意涂抹药膏，这样不但会伤害身体还会伤害皮肤。建议去医院就诊

指导意见：你好您的这种情况很有可能还是你过敏了的缘故导致你出现的这种症状，这跟你的紧张应该没有直接关系出现这种情况你完全可以考虑去医院做一个过敏原检查，根据检查的情况来做出明确的判断对症治疗是你的最佳选择。

病情分析：结合你的症状，考虑是胆碱能性荨麻疹，，主要发生在青年人，多在运动，出汗，情绪紧张，摄入热的食物或酒精饮料等后诱发。要及时远离过敏原，并选择专业药物进行治疗。
意见建议：保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。避免强烈搔抓患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。