临睡前吃三个香蕉没事吧

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临睡前吃三个香蕉没事吧
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王乘虎 医生会员 天津中医药大学第一附属医院中医科 三级甲等
擅长:颈椎病、腰椎病、高血压、脑中风、妇科等
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问题分析: 有点多了,睡前吃东西对肝脏会造成一定负担所以不建议吃太多东西,稍微吃点添添肚子是可以的。
意见建议:如果香蕉比较小还好,总之睡前吃东西要以不饱为度,而且十点后就不要吃东西了,以后还是少吃点最好,两个差不多。
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段文强 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 没有任何问题,热量充足,要是想减肥的话就不要吃
意见建议:没有任何问题,热量充足,要是想减肥的话就不要吃
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刘永飞 医师 河北省威县贺钊医院内科 一级甲等
擅长:消化疾病,前列腺炎
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问题分析: 你好, 香蕉虽然有安抚神经的效果,但是吃上容易腹涨,
意见建议:因此吃的时间和量上应该有所控制.实际上,睡前吃什么都不太好
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尹征 电力医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 回答睡前不宜食用任何东西。理论上9点后就不能再进食,包括饮水
意见建议:香蕉作为食物之一,除了可以作为营养素的补充外我们大多用来润肠通便,三个香蕉顶多让你去厕所的时间和机率有所增加,是不会对身体造成什么影响的。
相关问答

睡觉之前吃香蕉太多是会发胖的,香蕉是一种促进消化的食物,是含有多种维生素和微量元素的水果,有清热解毒的效果,是补充身体比较好的水果。但这是一种寒性的食物,晚上睡觉之前不应该吃太多的香蕉,这样会增加肠胃的负担引起消化问题。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃感冒药能吃香蕉,感冒会导致患者出现胃口不好的症状,香蕉中含有丰富的水分和维生素,可以补充身体能量,有助于感冒缓解。同时,感冒药和香蕉一起吃,能够增加食欲,缓解药物带来的苦涩,香蕉具有润肠通便的作用,有助于病毒从体内排出。在感冒期间,遵医嘱服用药物,可以吃一些新鲜的水果蔬菜来补充营养,增加身体抵抗力,感冒要注意多加休息,不要着凉。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

通常情况下,减肥1天可以吃1-2根香蕉。具体分析如下:
香蕉含有维生素、膳食纤维、钾等营养成分,求美者减肥1天可以吃1-2根香蕉,可以促进胃肠蠕动,也可以增强机体新陈代谢能力,进而可以在一定程度上辅助减肥。但是求美者应该避免通过只吃香蕉的方式来减肥,可能会导致营养不良,不利于身体健康。如果求美者需要快速减肥,可以选择埋线减肥,其主要是在求美者局部穴位处埋入蛋白线,进而促进脂肪燃烧,达到减肥的目的。
此外,求美者日常应该避免进食炸鸡、肥肉等热量较高的食物,以免影响减肥效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

香蕉和柿子这两种水果确实是不可以同时食用的,两种水果同时吃会发生反应。人体食用后容易形成结石。所以最好不要两种水果同时吃,但是如果便秘严重,可以多吃香蕉,香蕉可以润肠通便。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

香蕉的营养比较丰富,属于一种低热量的水果,含有丰富的维生素和多种矿物质,膳食纤维,有清热解毒,润肠通便,健脾养胃的作用,一天吃1到2根香蕉就可以。饭后吃一根香蕉,可以促进胃液的分泌。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以直接喝蜂蜜水和吃香蕉蘸蜂蜜,这样可以马上给身体补充营养,恢复精神。香蕉含有植物纤维,可以促进肠胃的蠕动,起到润肠促进排便的作用,而蜂蜜也可以清理体内的毒素,促进排便。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病