不用刻意的减肥，一般长大后可以慢慢的变瘦，现在主要是小儿肥的情况，多吃一些水果和蔬菜，粗粮等，也是要适当的活动身体，补充多种维生素，有充足的睡眠，另外也是要适当的户外活动。
如果儿童的身高低于同龄儿童，可能是因为儿童缺乏钙、锌等微量元素。可以去医院进行微量元素检查和诊断，并根据检查结果及时使用调整微量元素的药物控制一段时间。平时，应该注意加强对孩子的营养调节。
问题分析：从您的描述来看，老人家这种情况属于电解质紊乱，低钠血症。
指导建议：针对这种情况，可以先通过口服盐水来补充钠离子。必要时，还需要输液治疗。另外，如果有条件应该住院检查，以明确诊断导致低钠血症的原因。对因治疗才有可能根治这种疾病。
刚满月的宝宝，首先要保证合理的奶量供应，母乳喂养，如果不能母乳喂养的话，可以考虑使用配方奶粉。是可以少量多次的喂温开水的，可以选择在两次喂奶之间喂。同时要调整室内温湿度，适宜避免穿衣盖被过厚。满月的宝宝也可以带到户外晒太阳。
亚健康症状有浑身无力，容易疲倦、头脑不清爽，面部疼痛，眼睛疲劳，鼻塞眩晕、耳鸣、咽喉异物感、睡眠不良，心懦气短，手足麻木感、胸闷不适，颈肩僵硬，心烦意乱等，要保证合理的膳食和均衡的营养。注意补充维生素C、B族和铁等，调整心理状态并保持积极、乐观，及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠；增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量。
婴儿早上是正常的，只有晚上睡觉时不规律地呼吸。考虑的是室内空气循环是否是个问题，因为孩子现在才一岁，呼吸道发育可能并不完美。这时，必须保证室内空气流通，孩子睡觉时应尽量侧卧，以帮助孩子呼吸得更好。
