脖子骨质增生可通过日常护理、针灸、手术等方法进行治疗。
颈椎退变，骨质增生，主要是因为长期的低头和中老年人颈椎的骨质恶化。因此，在日常生活中要多做好保暖工作，不要着凉，不要长期的低头活动，还要避免颈椎受到损伤，从而引起骨质疏松。在患有骨质疏松的情况下，可以通过增强颈、肩、背肌的力量来缓解颈椎体的受力，使颈椎的组织结构得到稳固，从而减缓骨质疏松的发生，缓解颈病的症状。如果有这种情况，可以通过针灸、理疗和其他的药物进行调理。如患者颈椎有骨质疏松，造成颈内神经、血管受压，会有明显的头疼、眩晕、四肢酸痛、四肢发麻等表现。如果采取了一些非常规的措施，但是如果患者出现了不能改善的情况，那么就必须进行外科手术。
可以使用消痛贴外用调理，同时可以服用高钙片和舒筋通络止痛，营养神经等药物治疗，平时适当运动锻炼晒太阳和不要喝酒，不要长时间低头一个姿势对颈椎局部加重损伤。平时多注意休息。
一般来说，脖子骨质增生可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
脖子骨质增生是年龄增长、长期劳累、关节创伤等长期慢性损伤引起的，主要有颈部疼痛，有僵硬感等症状，患者可以进行颈部热敷，同时结合针灸，按摩等理疗方式进行调理。如果患者疼痛剧烈，可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。保守治疗无效时，可考虑手术治疗。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
颈部骨质增生的轻重，取决于患者的情况。
如果增生严重，会造成神经受到压迫，会出现头痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、放射性疼痛等症状，如不及时治疗，还会出现流涕、视力下降、面瘫、上肢肌肉萎缩等症状。可以选择一些具有疏筋活血、活血化瘀的传统黑膏药进行外敷，因为黑膏药具有良好的局部渗透性，能够改善局部微循环，达到一定的疗效。
一般情况下，脖子骨质增生，患者可以通过按摩的方法进行治疗。
脖子骨质增生可以通过按摩来达到缓解颈椎疼痛的效果。第二个步骤是按压风池、风府、天柱、大杼、颈部夹肌穴、脊椎，分别在各大穴道上一段时间，然后在穴道上按摩。第三个步骤是拨动经脉，将发炎的部位拨动，松解粘连。第四个步骤是按摩足太阳膀胱经，通过对经脉进行调理，可以减轻颈部酸困、活动不灵、疼痛等症状。
