缺锌典型症状可见食欲不振，饮食减少，毛发皮肤出现异常，或者生长发育迟缓。但是也有可能是消化不良的原因，是否缺锌，就诊抽血化验微量元素就可以确定，再考虑是否补锌治疗。
儿童缺锌容易影响们的智力发展，也可能导致厌食症和营养不良。建议儿童可以适当补充锌，多吃瘦肉和鸡蛋等食物，并注意饮食的合理性。此外，们还需要医疗指导来使用营养药物进行修复和恢复。应该注意引导孩子养成良好的习惯。
孩子缺锌的症状通常有智力发育不良、注意力不集中、多动、挑食、偏食等，具体分析如下：
锌缺乏可能是锌摄入不足、先天不足等原因造成的，主要表现为食欲下降、挑食、智力发展迟缓、注意力分散、头发枯黄、多动、身材矮小、学习能力弱等，严重时会吃纸屑、泥土等。也可能有指甲白斑、湿疹皮炎、伤口愈合困难、反复口腔溃疡等症状。如果孩子有不正常的症状，可以到医院检查微量元素等，日常生活中要注意饮食，多吃一些富含锌的食物，如蛋、牡蛎等，可以服用一些补锌的药物。
如果宝宝常出现以下的表现可能就存在缺锌。短期内反复患上感冒、支气管炎或肺炎等，而且宝宝的食欲经常不佳，有挑食、厌食以及过分素食的症状，严重的可能还会出现异食症，如宝宝可以会吃纸巾、纸皮、墙皮等，而且缺锌宝宝头发会变得枯黄容易脱落，皮肤也会容易发炎出皮疹。
一般情况下，孩子缺锌应该吃肉类食物、含锌量比较多的食物、以及补锌的药物等。
孩子缺锌，可以从饮食调理、药物治疗这两个方面进行提调理。建议孩子多吃含锌丰富的食物，如鱼肉、鱼类、鸡肉、海鲜等肉类食物，以及贝壳类食物、动物的肝脏、坚果等含锌量丰富的食物。如果通过饮食调理的方法也不能改善，建议孩子在医生的指导下在服用硫酸锌糖浆这种补锌的药物。需要注意的是补锌的药物，可能会引起不同程度的胃肠道反应，所，一般建议孩子饭后两小时服用。
月经推迟可能是怀孕也可能是内分泌紊乱导致的。
通常月经推迟超过七天时间很有可能是怀孕，若女性近期有同房且没有采取避孕措施的情况下，建议用验孕试纸取晨尿进行检测，若试纸显示两条杠，则表明是怀孕了。还可以直接到医院抽血检查血液中的HCG值，准确判断是否怀孕。若不是怀孕导致的，可能是内分泌紊乱导致月经推迟，此时也要及时就医，根据具体的病因进行针对性地调理。
