给孩子是吃核桃油，亚麻籽油，玉米油等可以促进宝宝大脑和视力的发育，提高孩子的免疫力。对宝宝来说，各种植物油都是好的。如果食用较多的动物性肉类和其他动物性食品，不仅橄榄油、茶籽油、花生油和芝麻油可以在植物油中食用，还有葵花籽油、玉米油、非转基因大豆油等。
最健康的油要数橄榄油了，其次是茶籽油。橄榄油和茶籽油富含油酸，有降血脂、抗血凝的作用，对预防动脉粥样斑块有好处。而且橄榄油还含有橄榄多酚、角鲨烯和β-谷固醇抗氧化物，能帮助预防心血管病。
高血压什么样的油都可以吃，但是不要多吃，尽量吃一些植物油，在饮食上要注意清淡，不要吃一些脂肪高，胆固醇含量高的食物，可以多吃一些维生素高，低糖的食物，比如水果和蔬菜都是比较好的，能够提高身体的免疫力。
小孩太胖需要主要有没有脂肪肝，需要化验血肝功能和血脂，做肝胆B超检查，如果怀疑性早熟，那么需要拍骨龄片看看骨龄是不是偏大，如果偏大，那么需要做性激发试验，如果明确是性早熟，那么需要用药干预。如果不是，那么就需要控制饮食，加强运动量，可以游泳，跑。孩子较胖千万不要让孩子尝试成年人的减肥方法，比如节食或者是不吃晚饭，这样会让孩子缺失养分，不利于孩子的身体发育，改变孩子的饮食习惯和饮食结构，平时不要给孩子吃垃圾食品，可以在饭前给孩子喝一杯水，增加孩子饱腹感，可以适当增加孩子的身体锻炼。
血脂高适合吃橄榄油、茶油和玉米油，并且患者吃油不要单一吃一种油，橄榄油是从油橄榄鲜果中直接压榨榨汁出来的果汁，分离掉其中的水分后获得的，单不饱和脂肪酸含量高达80%以上，必需脂肪酸、亚油酸与亚麻酸的比例为一比四，正好符合人体对脂肪摄入的标准，对人体健康尤其是心脏健康有益。
通常情况下，油痘肌是指肤质属于油性皮肤，并且容易长痘。具体分析如下：
油痘肌是油性皮肤的一种表现形式，主要特点是皮肤外部油脂分泌旺盛、丰富，但是内部处于严重缺水的状态。油痘肌容易造成皮肤油腻，并吸附大量灰尘、代谢废物，堵塞毛孔，所以容易出现长痘、发痒、脱皮等症状。如果症状严重，建议患者遵医嘱使用阿达帕林凝胶、异维A酸软胶囊等药物治疗，减少油脂的分泌并控制长痘的情况。
在日常生活中，患者需要注意加强清洁，避免使用碱性以及其他刺激性洗护用品，有利于身体恢复。
