应该是脾肾阳虚所致。脾肾阳虚可导致倦怠乏力，舌淡苔白，齿痕白净。肾虚会引起害怕感冒等症状。便秘可能是由脾胃虚弱和消化不良引起的。你可以找到一种当地的中药，并用中医通过辨证来调节它。避免辛辣刺激的食物，吃清淡的食物。
病情分析： 中医认为,舌苔厚腻最常见的并不是“上火”,而是“胃气壅滞”,即整个消化系统功能的减退,一般多见于吃大鱼大肉,辛甘厚味的人.此时如何判断是否有火呢?根据中医诊断的基本原则,在出现舌苔厚腻的同时,伴有口苦,口粘,口臭,口疮,口渴,下焦的便秘或者小便黄赤臭热,肛门灼热甚至长痈肿疮疖,这才叫“火”.如果没有这些症状,只能叫“食积内停”.患者只需吃一些泻火药即可以帮助舌苔退去.
问题分析：您好！根据您所描述的情况来看，考虑因“脾肾阳虚”所致的“痞满病”可能性比较大。
意见建议：建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“健脾益气，升清降浊”作用的方药如“附子理中汤”等加减进行治疗；也可用相关中成药如：“附子理中丸”等；生活中应注意重视生活调摄，尤其是饮食与精神方面的调摄。饮食以少食多餐，营养丰富，清淡易消化为原则，不宜饮酒及过食生冷、辛辣食物，切忌粗硬饮食，暴饮暴食，或饥饱无常；应保持精神愉快，避免忧思恼怒及情绪紧张；注意劳逸结合，避免劳累，病情较重时，需适当休息。祝早日康复、天天开心！
指导意见：这种情况看上去是属于有脾胃功能失调。脾虚痰湿有关细则。可以看医生号脉喝中药治疗。
指导意见：你好，可能是属于体质性上火的症状，及时休息保养，尤其不要辛辣刺激、
指导意见：这是脾胃虚寒，建议口服归脾丸调理，只所以体内很热是阴虚的表现
