女性出现月经不调的原因很多，主要是因为女性的内分泌失调，或者是长期服用避孕药，或者是长期使用激素。
来月经后第一天要到医院的妇科检查，做一次荷尔蒙六项的检查，然后按照医生的指示进行药物治疗，或者口服一些中药，在来例假的时候要注意私处的清洁，避免剧烈的活动，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣刺激和生冷的食物。
导致月经失调的原因很多，要结合年龄、病史进行检查，才能判断导致月经失调的具体原因。
青春期功能性子宫出血是体内雌激素不足导致。更年期功能性出血是孕激素不足导致。多囊卵巢综合征也会导致月经量减少、月经周期延长、闭经。另外，闭经也可能是盆腔的结合或垂体病变所导致的，如垂体瘤导致高泌乳素血症就会造成闭经现象。因此月经失调要结合病史、结合年龄进行相应检查，综合性分析才能得到具体原因。
女生月经失调的原因包括内分泌失调、疾病等。
女性月经失调主要是月经的周期问了，出血量存在异常，可能会伴有月经过多或过少的现象。并且造成月经失调的原因还比较多，比如情绪紧张易怒、压力过大，滥用药物等。建议患者应该去医院化验一下激素六项，同时进行超声检查，一般可以根据检查的结果来判断。
平时也要养成良好习惯，避免熬夜，多吃一些水果、蔬菜，比如白菜、苹果、葡萄、西瓜等。
女生月经失调可能与发育不成熟、内分泌紊乱等问题导致的。
1、发育不成熟：如果月经失调的女生年龄小于16岁，有可能是因为卵巢性腺轴没有发育完善，导致排卵不规律，从而出现的月经失调。这种情况下，一般不用特殊治疗，随着发育成熟，就会自行好转。
2、内分泌紊乱：长期熬夜、精神紧张等因素可能会导致内分泌功能异常，导致内分泌紊乱，从而出现月经失调的情况，需要注意休息，规律作息。
吃含铁和滋补性食物，保持良好的生活习惯：需调整作息习惯，保证充足的睡眠，不要经常熬夜，食用有减压作用的食物：香蕉、卷心菜、西红柿具有缓解精神压力的作用，并且能促进血管收缩，能有效改善月经不调的问题。
月经失调失眠多梦要多吃蔬菜水果补充维生素，服用一点安神的药物。
一般出现这种现象跟您长期精神紧张，压力过大有关。建议您适当进行调整，可以去做一些放松身心的活动来愉悦心情，减轻压力。严重者可以进行药物的辅助治疗。在这期间不要吃一些过于辛辣和刺激性的食物，油腻的食物也不能吃，失眠的情况下可以口服安神的药物，有利于改善睡眠，不要受凉，多吃蔬菜和水果可以补充维生素，增加营养。
