刘医生:饮食有节制,起居有规律,心情舒畅,适当锻炼...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
刘医生:饮食有节制,起居有规律,心情舒畅,适当锻炼身体,这些我都能做到。就是养血宁心的中药有那些?再就是在日常生活中有那些是养血宁心的东西可食?
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俞菊梅 南昌大学第二附属医院内科 三级甲等
擅长:冠心病、高血压、心律失常等心血管疾病
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问题分析: 你好,养血宁心的中药有:百合、红枣、丹参、酸枣仁等等。中药讲究药物配伍组方,疗效会更好。
意见建议:养血宁心的中药有:百合、红枣、丹参、酸枣仁等等。中药讲究药物配伍组方,疗效会更好。不过敏的可适当吃。
相关问答

低血压可以适当加强锻炼。
低血压的人要有定期的作息,避免过度的疲惫,会降低他们的血压。要有好的心态,多做运动,增强体质,增强神经、血管、调节机能,促进血液流通,降低血压。老年人在进行体育活动时要结合自身的体质和周围的环境状况来进行,比如打太极拳,走走,做健身操等,同时要控制好自己的饮食,多喝水。必要时需要在医生的指导下进行治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
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在备孕期间可以适当的增加蛋白质,蔬菜水果等,另外两个人保持心情舒畅,不要过于焦虑或者紧张,有时情绪对于受孕影响也是很大的。可以是备孕前夫妻都去医院做个检查,看一下现在的身体情况是否是怀孕的时间。

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高血压病人平时应清淡饮食,不吃或少吃辛辣刺激油腻的食物。低盐低脂,不做剧烈的活动,进行适当的有氧运动,加强营养,增强自身的免疫力,多食用水果蔬菜,猕猴桃,苹果等食物。要遵照医嘱口服降压类的药物,口服降压、稳固斑块类的药物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

平常要低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治疗的,肝功不正常就保肝治疗,平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物,多喝水多吃蔬菜水果,如果要吃可以某些药保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害,因为任何药物都要通过肝脏代谢,都会或多或少加重肝脏损害.如果过度肥胖,还要注意减体重才好。

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直肠炎的疾病是一种要重视的疾病,在治疗的同时,生活当中的调理,是要锻炼,锻炼也要适量,可以进行走路的运动,另外,也可以在家自己进行摩腹、振肩、挽惊马、体前屈触摸、转腰等活动,不管是什么样的运动,不要太剧烈了。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
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