闭经能否自己好应该通过具体的病因来确定。闭经的病因比较复杂，有时候会自己好。一些生理期现象如妊娠期闭经、哺乳期闭经等，可在一段时间后治好；也有一些闭经在诱发因素消除以后，也会自己恢复，比如减少精神刺激和精神紧张、停止服用避孕药、减少剧烈运动等。
闭经有生理性的闭经和病理性的闭经。生理性闭经就是怀孕了，对身体是没有危害的。如果是病理性闭经，有可能是内分泌失调，也有可能是绝经了。如果是内分泌失调，各种原因都有可能的，需要根据内分泌的检查结果进行治疗。如果是更年期闭经出现卵巢早衰，对身体的危害就比较大，就可能早进入更年期，早出现更年期的症状。
闭经的人应加强营养，多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。应注意补血，多食有补血作用的食物，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。吃鸡蛋、牛奶羊肉等，对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀之晶，红糖等。
当女性的年龄到了45岁以后，的确容易出现闭经，这是正常的，也不需要特意去医院治疗。不过并非没有方法可以延迟闭经，比如服用中药治疗。另外，女性出现闭经之后，身体的免疫力的确会下降很多，所以平时的饮食一定要注意营养均衡，还要去进行适当的锻炼。
对因环境改变、精神创伤引起的一时性闭经，可通过加强营养，增强体质，避免精神紧张及过度劳累等予以调整。对口服避孕药引起闭经者，应停药观察。内分泌治疗：雌激素治疗：用于年龄较轻，雌激素水平较低的人。孕激素治疗：用于有一定量雌激素分泌的人。雌孕激素治疗：序贯性应用雌激素及黄体酮，以引起月经样撤退出血。诱发排卵。
