肺寒咳嗽主要是由于受到了寒邪入侵,机体的抵抗力下降出现的一系列症状。其主要表现为咳嗽、咳清痰、白痰或者是泡沫样的痰液、畏惧寒冷,也可伴随有鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕的症状。表现为夜间以及早晨起床的时候咳嗽、咳痰的症状更加明显,严重时可出现胸痛、胸闷。
小儿咳嗽推拿疗效比较显著,主要手法有推揉膻中、揉乳旁、揉乳根、分推肩胛骨、揉肺俞等。推揉膻中穴为在儿童的两乳头连线中点进行推揉。揉乳旁即在乳头旁开0.2寸按揉;揉乳根是在儿童乳头下方0.2寸处按揉;分推肩胛骨即从肩井穴由上往下沿肩胛骨内缘向外分推。
咳嗽的时候可以喝的汤有很多,要选择合适能止咳润肺的汤:
1、白菜干罗汉果猪骨汤,食材多,营养很全面,食用后可以缓解咳嗽的症状。
2、银耳红枣汤,可以滋补身体,还能缓解感冒导致的咳嗽,帮助止咳润肺。
3、陈皮梨汤,梨可以帮助生津润燥、清热化痰等,而陈皮也有润燥益气的效果,再加入冰糖,可以有效缓解咳嗽症状。
咳嗽可以泡脚,还有一定的功效。通过用热水来泡脚,促进体内寒气的不断排出,祛除体内的寒邪之气后,对于风寒型感冒引起的咳嗽非常有利。用热水泡脚能够达到宣肺祛寒、辛温解表的功效。
首先不管是患上了风寒咳嗽或者是热风咳嗽,这两种情况是都不能够吃生蚝的。生蚝的营养价值丰富,含有非常多的蛋白质、饱和脂肪酸、以及矿物质锌,补锌的作用非常的好,但是咳嗽也是不能吃生蚝。