肩关节脱位简单易有效的方法是手部复位。
肩部脱位是一种较为普遍的疾病，按照脱位的部位不同，可以分成前脱位、后脱位、下方脱位和上方脱位。肩部损伤机理与错位的方位相关，早期确诊、辨证、早期处理是最简便、最好的方法。若无骨折、无血管、神经损害时，可配合监护机镇静剂及止痛剂配合推拿。最常用的是脚登法等，以及其他的复位方式。
对于又细又小的骨刺，可以在杯中倒入食醋进行含漱；如果骨刺扎得不深，而且能够看得到，夹得住，那么可以自行用洗干净的镊子将骨头取出来；还可以叫身边的人用手掌猛拍背部两肩胛骨中间，并且身体弯腰，让骨头吐出来；如果肉眼看不见骨刺，但能够感受到它所在的大概位置，这时候可以用面包蘸一点食醋或者数枚橄榄，在嘴里嚼烂后慢慢吞咽；如果异物很顽固没办法排除，应当立马到医院及时救治。
口臭是由于口腔内的炎症如牙龈炎或者是牙周炎导致。口腔是一个有菌的环境，口腔里的牙菌斑和食物残渣在口腔里长期分解发酵引起口臭。治疗口臭，只有通过超声波洁治术彻底清理掉口腔内的牙菌斑和牙结石，保持良好的口腔卫生，定期进行口腔洁治。口臭如果是由于胃肠道疾病引起的，需要治疗各种胃肠疾病，避免幽门螺杆菌感染从而消除口臭。
可能是饮食不当，如过量食用生冷食品和零食，进食无规律，饥饱不均等。不良的饮食习惯可刺激胃酸，使胃蛋白酶分泌增多；过量的冷饮、冷食可使胃粘膜下血管收缩，粘膜层变薄，平时不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
落枕可以通过以下方式快速恢复：1、针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加强力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。2、热敷。用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。3、局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水等到盐全部融化掉；就用化妆棉去蘸取调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效，同时还能美白肌肤。
