女性产后恶露不净的原因大致上与身体虚弱有关，多为气虚血瘀或血热。气虚的妇女产前本身血气不足，加上分娩时失血产后也没有好好调理进补，以致操劳伤脾伤气不能摄血，血瘀者恶露瘀结以致血行不畅。
刚做完月子就来月经属于正常的，有的人来的就比较早。现在产后坐月子，产妇基本上都能得到充分的休息和充足的营养。所以卵巢的功能恢复得比较快，卵巢功能的恢复使子宫内膜也能得到很快修复，修复好的子宫内膜到了一定程度就会来月经。
产后可以洗头，但是要用温水，洗完之后要立即擦干或用暖风吹干，过程中避免吹冷风及受凉。如果是自然分娩产后可以洗淋浴，如果是剖腹产要等伤口愈合之后再洗淋浴，之前可以用温水擦浴，避开伤口部分，不能盆浴，洗澡时要注意温度，洗后不要吹风。
坐月子浑身疼是月子里受凉受风的原因。如果刚刚出月子还可以在调养一段时间，渐渐的会有一些改善，可以喝姜汤水，去除体内寒气。早期治疗是很重要的，采用中医药为主，标本兼治攻补兼施才能起到确实的效果。
月子脚后跟疼可能是由于受凉所导致的。往往见于病人在生产的过程中或者坐月子期间，脚后跟有长期受凉的情况或者接触了比较凉的物体，就可能引起跟骨周围的无菌性的炎症，进而引起此处疼痛。
子宫和盆底的肌肉都会有一个阶段的恢复期，需要在分娩后至少三个月静止同房。产后在第一个月内会有恶露的流出，同房易引起宫腔的感染。软产道在生产中会有不同程度的损伤，肌肉的张力和弹性没有得到有效的恢复，性生活也不会和谐。