乳腺囊肿超过10mm通常算大。
乳腺囊肿是一种很常见的良性病变，在更年期女性中是很常见的，乳腺囊肿的大小通常会随月经周期的改变而出现不同。如果是单纯的乳腺囊肿，直径通常不到10mm，如果没有任何的不适，通常不需要特别的处理。但是如果乳腺囊肿的直径大于10mm，则属于比较大的乳腺囊肿，而且还会出现明显的不适，所以要及时的进行介入，如通过手术进行切除。如果确诊为多发性囊肿，建议做外科手术。如果需要，也要做穿刺活组织检查，以排除恶性病变。
一般来说，乳腺囊肿大小的计算方法，是通过乳腺影像学检查设备进行测量的。具体分析如下：
乳腺影像学设备会记录其长度、宽度和厚度，以毫米为单位进行记录。多数情况下，乳腺囊肿是一种不规则的圆形或椭圆形，此时，需要测量其长、宽、厚的最大值，作为其大小的标记。如果囊肿超过两厘米，会逐渐增大或者伴有隐痛和肿胀疼痛等不适症状，这时建议进行手术切除，及时的干预。
乳腺囊肿3毫米是一个相对较小的囊肿。如果囊肿不容易恶化或癌变，那么病人可以接受药物治疗，但需要定期对囊肿进行病理检查。如果有恶化和癌变的趋势，需要接受手术切除、化疗、放疗等治疗。
乳腺囊肿有引起乳房疼痛，乳房硬块的可能，可以在医生指导下结合临床症状对症治疗，可以配合活血化瘀药物治疗，必要时可以考虑做手术。精神放松，保持心情舒畅，穿宽松的内衣不要穿紧身衣，免得影响乳房血液循环畅通，做好术前检查。
乳腺囊肿3mm是可能乳腺管，也就是所说的乳腺增生病。主要表现为乳房周期性疼痛的肿块，除了可以用具有疏肝健脾，活血调经的中成药以外，平时还要注意生活规律，保持良好的心情以及充足的睡眠。
现在用热水外敷不能够缓解，必要时需要去医院进行手术切除。保持良好的心态，少生气，少发脾气，保持情绪稳定平和，少吃油炸食品，高热量、高脂肪、辛辣刺激的食物。多休息不要太劳累过度要劳逸结合。
