脸部肌肉萎缩，是牙套脸形成的主要原因。要想将牙套脸恢复，在平时的生活中，就要注意锻炼咀嚼肌，不能只吃软食。锻炼咀嚼肌的方法，可在早中晚三餐刷牙后，咀嚼15分钟左右口香糖，使脸部肌肉得到充分锻炼。不能只吃软食。在正畸治疗过程中，为了避免将托槽咬掉，医生会要求患者吃细软的食物，但是偶尔也要适当吃一些能发挥咀嚼力的食物。
要按照情况确定采用哪种修复方法最好，活动义齿的适应症最宽。对邻牙损伤比固定义齿明显小，费用也低。但它需要做基托，覆盖在牙槽骨上，帮助固位。这样会出现异物感，不舒服也不方便。固定义齿是用牙冠套在邻牙上，牙冠间连着义齿。对邻牙损伤最大。但不用摘戴，方便舒适。
矫正牙齿的牙套价格在3000元4000元左右，而传统的钢丝牙套价格在1万元到2万元之间，但价格与病人的年龄以及矫正程度有关，要注意矫正之后不要吃过硬或过冷的食物，避免辛辣刺激类食物。
这会影响牙齿健康，而且会影响牙齿美观。建议尽快找牙科医生，让医生多次的修理，直到修理到合适为止，因为口腔内有一点不合适，也不会带着舒服的，每一个人换牙套以后，都要多次修理的。
增强咬肌，可以选择合适的咬牙棒，不用太担心牙套取掉半年后，恢复正常咀嚼能力，牙套脸可以恢复，如果年纪偏大，恢复得不是很好，可以选择美容的方式，进行脸部肌肉填充。
