月经期间头痛吃有助于缓解头痛的食物和药物。
这个时期大多数是与激素的水平变化有关。如果长期吃止痛片，可能在眼的周围会形成一个色素的沉着，所以最好不要长期的服用止痛药来缓解头疼，建议患者按医嘱使用正天丸、头痛宁等药物，或者根据患者的体质，进行辨证施治，服用中药的汤剂，来予以根治。除此之外，可以多摄取一些富含镁的食物，如豆制品、香蕉、海带、坚果等。
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。
一些类型的头痛与月经有关系，如偏头痛在月经期容易发作。
通常劳累、熬夜、应激、生气、禁食、紧张、饮酒、服用某些巧克力等都是诱发偏头痛的明显因素，这些都会诱发偏头痛。患者生活中应减少或避免有上述诱发因素。急性偏头痛可以服用止疼药物，偏头痛反复发作可以口服药物预防，应根据发作情况逐渐减量，一直到停药为止。
与偏头痛发生有关的因素，具体分析如下：
1、血小板：血小板功能异常会引起偏头痛。
2、内分泌方面的变化：由于偏头痛最早出现在青春期，到了绝经期就会逐渐消退。
3、饮食方面：多吃一些含有丰富的络氨类和苯乙胺类物质，比如奶酪、巧克力、红酒、柑橘等。
4、遗传因素：偏头痛属于遗传疾病，近年来已有研究表明，偏头痛是由单基因遗传引起的。
5、精神因素：有抑郁、紧张、焦虑、劳累、睡眠不足、压力过大等诱发偏头痛的原因。
一般情况下，偏头疼为临床常见疾病，指临床上以反复头痛为主诉及症状，一般多见于中青年人或者女性群体，与血压有直接联系，可以通过改善生活习惯或者恰当用药来控制病情。
偏头痛与高血压有一定的联系，两者都会引起不同程度上的继发性增高，而高血压导致的偏头疼与非原发性高血压所致的偏头疼相比，其对血压的影响更大一些，并且容易诱发一过性的头痛，严重者甚至会出现严重的意识障碍。一般高血压患者如有偏头疼，在使用药物治疗改善偏头疼同时，应酌情使用降压药物。
偏头痛多在青春期发病，月经期容易发作，妊娠期或者是在绝经后期发作就会减少或者是停止，说明内分泌激素水平与偏头痛有一定的关系。女性在月经期间雌激素和孕激素的变化规律，可能导致神经血管调节失常，引起偏头痛。如果月经期间出现偏头痛，患者可以在医生的指导下使用元胡止痛片、布洛芬片、暖宫七味丸等药物进行治疗。
