头晕的原因很多，休息不好，精神紧张，也容易引起头晕，还有其他的比如，颅脑疾病，心血管疾病，美尼尔氏综合症（五官科-耳）等。记忆力下降，是由于睡眠不足而引起的，并且还会有脑供血不足的现象。
腰部以下臀部以上疼痛考虑为是由于过度劳累、腰肌劳损引起的可能性比较大，再者也不能排除是由于腰椎间盘疾病压迫坐骨神经引起的可能性。平时要注意休息，不要干重活体力，可以按摩下局部，或者是服用活血化瘀药物来治疗，症状不减轻的话，应考虑去医院做下腰部ct检查确定下病因再做治疗。
当出现头晕，记忆力下降时，应该及早到医院检查，除了压力及年龄等因素外，还有可能是一些疾病导致的，要引起注意。引起头晕，记忆力下降的常见原因主要有低血压，颈椎病，脑梗塞等疾病。平时头晕，记忆力减退可以进行作息方面缓解压力，避免过度脑力劳动。
腰部冰凉主要是以下情况。
腰部冰凉通常是因为腰部的疾病引起的，如腰部受到风寒、腰椎间盘突出等原因引起的。需要在日常生活中进行热敷、按摩，有助于缓解不适症状。还需要及时到医院检查，然后在医生的指导下针对具体病因进行相应的治疗，帮助缓解不适症状。
日常生活中，患者应当注意做好局部的保暖工作，避免出现着凉的情况。
男性腰部冰凉通过温补肾阳的方法进行保护，由于肾阳不足，寒性收引，所以也会导致腰部的肌肉收缩，使腰部的血液循环减慢，所以可以对腰部进行按摩、针灸以及艾灸等方法。
头晕脑胀记忆力下降很可能是在动脉硬化，脑血管病，高血压等基础病的基础上出现的这些症状，头晕，发胀、记忆力减退是一组脑血管病、高血压、动脉硬化等基础上发生的症状，它的本质是大脑循环系统出现问题，很可能是缺血性脑血管病的一种表现。
