女性在怀孕期间是可以吃辣的，但应适量吃，以免加重身体负担。
孕妇在孕期要避免食用生冷、刺激的食品，可以适量食用带有辣味的食物，避免过量吃辣的食物。这是因为孕妇的胃部分泌的荷尔蒙会降低，而且在孕周的时候，子宫会变得更大，从而出现便秘的症状。但是孕妇也不能在怀孕期间大量食用辛辣食物，特别是出现便秘的情况下。
一般来说，怀孕期间是不能吃辛辣食物的。孕妇的肠胃是非常敏感的，容易出现便秘、拉肚子、排便习惯、静脉回流不良等不适症状。如果这时候吃辛辣的食物，会导致上述情况更加严重。所以在怀孕期间要多吃一些清淡的食物，避免吃生冷、辛辣刺激性的食物摄入。如果出现便秘可以通过吃一些香蕉、酸奶、蜂蜜水等来缓解，也可以口服一些药物。
糖尿病能少量吃杏仁。
这是因为杏仁是干果，含有丰富的蛋白质、单不饱和脂肪酸、维生素E、维生素A、维生素B、钙、磷、铁等成分，还含有丰富的黄酮类、多酚类和苦杏仁苷。其中苦杏仁苷能抑制血糖上升，单不饱和脂肪酸、维生素E、黄酮类、多酚类物质能降低胆固醇，防止糖尿病并发心脑血管疾病。杏仁作为干果可以有一定的降血糖作用，对糖尿病患者有益，但是要适度去吃。
骨质疏松主要采用药物治疗，目的是减缓骨质流失、增加骨骼质量、减轻疼痛，还可辅助进行运动疗法和物理因子治疗，所以骨质疏松到底不能吃钙片。
充足的钙摄入可帮助获得理想骨量峰值，减缓骨丢失，维护骨骼健康。目前提倡尽可能通过膳食补钙，当饮食中钙摄入不足时，给予补充钙剂。建议患者在医生的指导下使用碳酸钙、枸杞酸钙、维生素D、鲑降钙素、依降钙素等药物来缓解不适症状。
杏仁的营养元素很丰富，吃杏仁有助于补充营养物质，提高自身的免疫力，但是对于宝宝而言，需要慎重选择，杏仁又分南杏和甜杏，北杏仁较苦并带有微毒性，不适合宝宝食用，以免其毒性影响宝宝身体。甜杏仁也不能过量的吃，会造成不消化。
哺乳期可以吃辣椒，但是要少吃。首先辣椒是一种燥热食物，容易造成产妇上火，引发口腔溃疡、皮肤瘙痒等症状，其次产妇产后虚弱，自身消化系统比常人疲弱，食用辣椒容易造成肠胃不适，引发腹泻、便秘等症状，最后辣椒作为一种刺激性食物，可以通过乳汁影响到宝宝健康，可能会引起宝宝上火、大便干燥、湿疹等症状，吃辣椒还有可能造成一些宝宝轻度过敏反应的发生。
