经常出现心慌气短，并且自觉心跳的厉害，心脏还有点疼痛。可能是心脏部位的疼痛。休息就能够好转。的确不能排除心脏疾病，由于年龄的因素，可能是冠心病心绞痛发作。做心电图、心脏ct等检查。
一般情况下，感觉自己心跳的特别快睡不着怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
出现心率加快失眠的情况，可以通过下面的一些治疗措施来缓解。首先要确定自己的心率很高，是不是由于心律不齐，或者是心血管神经病引起的，心脏跳动速度很高。如有窦性心动过速、房早、室早等心律不齐引起的自觉心率加快、失眠等，在条件许可时可以口服美托洛尔、比索洛尔等β-受体阻断药，从而有效地降低心室率和心律不齐。
如果是由于心血管神经症引起的，患者会有明显的心跳增加，在紧张、疲劳时会出现明显的症状。如果出现焦虑的情况，可以服用一些抗焦虑的药物。如果出现严重的失眠症状，可以口服安定等。
可能是因为运动过后，也可能是因为心率失常导致的，及时的休息，如果休息之后不能缓解最好去医院及时的检查，以免延误病情的治疗，平时注意饮食的清淡易消化，不食用辛辣刺激的食物。
心脏偶尔会突然猛跳几下是由于发生了早搏，可以行动态心电图的检查，在不舒服症状发作的时候是不是有早搏发生，并且可以评估出是什么类型的早搏，24小时一共有多少早搏出现，是确诊这类疾病比较有意义的检查之一。
心悸的症状是心前区疼痛，心慌气短，胸闷。应该尽快到当地正规医院心血管内科就诊，查一下心电图、二十四小时动态心电图、心脏彩超等检查，必要的时候还要做一下冠状动脉造影检查，然后依据发现的问题由医生制定一个适合治疗方案。
摸不到自己的心跳，可能是由于过度的肥胖，也可能是由于心脏收缩力减弱导致，可以触摸身体的大动脉搏动部位，比如颈动脉搏动以及股动脉搏动等，一般大动脉的搏动可以触及，实在不放心可以行心电图检查，不过意识清醒状态下，心跳没有问题。
