对于容易疲劳，首先要弄清疲劳的原因。睡眠不足导致的疲劳要改善睡眠，生活压力大、情绪压抑导致疲劳，要改善情绪、体弱、气虚不足导致的疲劳，要补养气血。另外，容易疲劳也是慢性疲劳综合征的主要表现。注意饮食营养，多吃富含有维生素和蛋白质的食物，注意食用易于消化的食物，保持良好的情绪，增加爱好，修身养性，做简单易行的户外体育运动，进行身心调整。
糖尿病的身体形态如下：
糖尿病主要分为1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病多发生在青少年身上，成年患者也有晚发的1型糖尿病，1型糖尿病大部分体型消瘦。2型糖尿病的发病年龄在40岁以上，可合并高血压、高血脂、高尿酸、糖尿病家族史等。患者都是肥胖体型，以腹型肥胖为主。其他罕见的遗传性疾病，如侏儒精灵形状、胰岛素抵抗综合症，也有特殊的体貌。`
舌头大，有齿痕，一般都表明了脾虚湿盛，而脾虚不能化水，脾气不健。在饮食上应该减少肥甘厚腻的不易消化类的食物，特别是肉类海鲜类，寒凉的生冷瓜果，应该多以蔬菜为主，保持通便，吃易消化的食物，并且每餐七分饱，按时吃饭。在运动方面应该找到适合自己的运动方案，比如慢走、操类、太极拳。
舌头大，有齿痕，一般都表明了脾虚湿盛，而脾虚不能化水，脾气不健。在饮食上应该减少肥甘厚腻的不易消化类的食物，特别是肉类海鲜类，寒凉的生冷瓜果，应该多以蔬菜为主，保持通便，吃易消化的食物，并且每餐七分饱，按时吃饭。在运动方面应该找到适合自己的运动方案，比如慢走、操类、太极拳。
糖尿病引起的脑梗塞是糖尿病大血管并发症的一种。
因为脑血管、心血管或下肢血管等都属于糖尿病引起的一种大血管疾病，所以糖尿病引起的脑梗塞在临床上是糖尿病大血管疾病之一。如果脑梗死症状较轻或处于早期，一般会导致更多的点状梗死，如果发生这种梗死，一般患者不会有特别明显的临床表现。如果造成大面积脑梗塞，很可能会出现更严重的病例，临床上许多糖尿病患者都有脑干梗死的病例。在这种情况下，由于在脑干中积累，呼吸和心跳中枢都会受到影响，进而出现一系列症状。
月经期间出现疲劳无力应该多休息，不要熬夜和劳累，多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水。多吃黑色食物补肾。加强营养，多吃具有补充气血的食物。多吃具有暖宫食物。平时养成良好习惯。也要查查是否有妇科疾病引起的腰酸背疼。
