预防孕期糖尿病的方法：
一、每天早晨称体重，一定要关注自己妊娠期的体重增长，妊娠期体重长得太多或太少，都会增加妊娠糖尿病的风险。
二、要有健康均衡的营养，如果妊娠期体重增长过多，饮食增长是不合适的，在妊娠期间要维持一个健康而均衡的饮食，要低脂肪、低热量、高纤维素、高蛋白的饮食。
三、要有足够的规律的作息时间，是减少妊娠期糖尿病一个好的生活方式。
四、密切监测胎儿大小及有无畸形，定期查胎心及胎动，胎儿有危险信号出现，应立即住院，由医生决定引产或剖宫产。
不可以，容易对胰腺造成更大的伤害，糖尿病饮食的第一个主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，以及各种中西式的甜点都应该少吃。
妊娠期糖尿病在怀孕期间血糖控制比较满意的指标就是:孕妇在没有明显饥饿感时，空腹血糖控制在3.3到5.3mmol/L，餐前30分钟的血糖要控制在3.3-5.3mmol/L，餐后两小时的血糖控制在4.4-6.7mmol/L，夜间的血糖控制在4.4-6.7mmol/L。
备孕期间饮食均衡即可，促进排卵的食物主要有以下几种：
1、富含雌激素的食品，如含有黑豆的豆浆、糯米粥等，可以促进怀孕；
2、富含维生素类的食品，如核桃、腰果等，可以增加排卵；
3、富含高蛋白的食物，如吃牛肉、鱼肉、海鲜类的产品等，可以促进怀孕。
除此之外，还要保持心情舒畅、睡眠充足、性生活正常，进一步促进排卵、怀孕。
怀孕24-28周，可以做妊娠期糖尿病筛查，也就是6-7个月。
妊娠期糖尿病筛查，早上不能吃任何食物和水。首先，应该监测你的空腹血糖。在医生的建议下，用300ml的水服用葡萄糖粉，分别在1小时和2小时后监测血糖。需要根据标准来判断是有高血糖还是低血糖。孕期的参考标准和非孕期的参考标准不一样。检查完后，不要自己判断，要交给产科医生详细判断。当用水喝葡萄糖时，应该注意浓度。不能太低也不能太高。必须是300ml。过低或过高都会影响测试结果。
备孕期间能喝蒲公英。
备孕期间能够喝蒲公英，一部分女性在备孕期间发生气短喉咙疼，牙痛，口疮溃疡等状况的时候可以喝蒲公英，具有祛毒，消肿，救火的功效。蒲公英是中药材，很安全。喝蒲公英对身体不好。在备孕和怀孕期蒲公英能够被水浸泡，但蒲公英归属于韩国明星。不可以常喝。长期性喝也会引起拉肚子，腹痛。因而，女性在备孕期间应补充营养，提高身体免疫力。
