现在的这种情况，坐月子期间受凉是属于月子病的现象，可以通过理疗法治疗效果比较好。今后的日子里尽量不要让自己着凉，多补充营养，对局部按摩，平时注意保暖，会逐渐好转。
月子受凉了，就是气血不足导致的，生完孩子身体本身就弱，加上没有注意休息吃补气的食品，要注意自己的身体，注意保暖，保暖并不等于把窗户关得严严实实的，房间要时常通风，但月子里产妇又要避风。
哺乳期出现感冒症状可以配合服用中成药物治疗的妈妈不发烧可以继续哺乳的对于中成药物副作用比较小的，所以妈妈吃药后可以继续哺乳，如果担心药物影响宝宝可以暂停喂奶，在后期停药3—4天后再继续哺乳就可以。如果服用药物治疗效果不好可以进行输液治疗的，注意保暖，多喝水。
肩膀受凉，可以通过热敷来缓解病情，准备一条毛巾，有热水袋的情况下也可以，再准备热水，把毛巾弄热或者装热水到热水袋里面，把毛巾还有热水袋敷在疼的位置，记住要每天进行热敷。
腿着凉了膝盖疼可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.日常护理：腿着凉了膝盖疼患者需要做好日常护理，注意局部清洁，减少病菌滋生，可以通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，帮助缓解疼痛的症状。。
2.药物治疗：如果症状较为严重，患者可在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布等药物，促进损伤快速修复，能够有效地帮助患者恢复身体健康。
着凉了打嗝可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
着凉了打嗝是因为受到了冷空气的影响胃肠道功能紊乱，肠道内的气体无法及时排出引起的，患者可以遵医嘱使用吗丁啉、莫沙必利片等药物进行治疗。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，同时要注意保暖，可以使用暖水袋敷于腹部。
