不要吃，长痘痘主要是因为内分泌失调造成的。痘痘是一种皮脂腺分泌的不均匀导致的皮肤问题，有些人还是因为内分泌造成的，在平时的饮食中尽量吃些饮食清淡的食物，比如新鲜的蔬菜和新鲜的水果，但也是可以去吃牛肉的，但是牛肉属于一种温热性的食物，长痘痘的人属于一种湿热型的体质，这个时候吃牛肉可能会导致青春痘的一些恶化，牛肉尽量还是少吃。尤其是麻辣的牛肉更是要少吃，不然会引起内分泌的失调。
建议长痘痘的人尽量少吃牛肉。
痘痘是由于皮脂腺分泌不均衡而引起的，有的人会出现内分泌失调，在日常生活中要多吃一些清淡的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。牛肉是一种温热的食物，如果身上长了痘痘，就会出现痘痘，所以建议不要吃牛肉。也建议不要吃辛辣的牛肉，否则会导致内分泌紊乱。
建议食用新鲜蔬菜水果，如白菜、莴笋、苹果、葡萄等，帮助病情恢复。
肝脏湿热喝中药尽量不要吃牛肉。喝中药牛肉就是属热的，吃得多了会易出汗，更易导致毛囊的堵塞，出现毛囊炎的情况，你还是不要吃太多，可以适当的用一下猪肉，这不是发性食物。
一般情况下，生完孩子脸上起痘痘可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
产后出现痘痘，主要是因为产后体内荷尔蒙水平出现了短暂的紊乱。分娩后，孕妇的身体会有很大的改变，需要逐渐适应母乳喂养，而且产后休息也比较差，容易长痘痘。因为处于哺乳阶段，所以痘痘不用药物，顺其自然就好了。要尽快的消除，可以使用消炎的药物，但是要避免辛辣刺激性的食物，也要避免吃过多的甜味和油腻的食物，也要保持脸部的清洁。
牛肉是热性的，吃多是会上火的。每次吃2两牛肉就可以了。也不要每天吃，一周吃一次比较合适。吃牛肉上火出现各种症状之后，可以通过大量喝水来清热，多喝水可以让你小便增多，把身体的内热排出来。
吃牛肉对人体有很多的好处，牛肉是高蛋白，低胆固醇，低脂肪食品，能为人体补充充足的蛋白质，并有减肥的功效。牛肉中的锌是一种能有助于蛋白质的合成，促进肌肉生长的氧化剂，有预防癌症和延缓衰老的作用。
