补肾果有补气血、壮肾阳的功效,肾阳虚一般是由素体阳虚或久病及肾,房劳过度导致。本品还有补气血的作用,气血不足一般是饮食不规律损伤脾胃,或贪吃冷饮导致,可见食欲不振、乏力、头晕眼花,妇女可见经期延长、色淡红,补肾果食疗可以跟桂圆同用。
枸杞和茉莉可以一起泡茶。一起泡水喝能促进新陈代谢、还可以缓解疲劳。茉莉中含有维生素A、茶多酚、维生素E、氨基酸等营养物质,能滋补肝肾,具有排毒养颜、养肝明目的作用。枸杞中富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、氨基酸、维生素等营养物质,可以提高机体免疫力、延缓衰老,具有保肝的作用。
桑葚和枸杞泡白酒好,枸杞泡白酒有补肾强精的功效,能够有效地增强人体的抵抗能力,枸杞泡白酒还能够养肝明目,补血安神,枸杞泡白酒对各种脏腑有很好的增强功效,枸杞泡白酒对糖尿病,高脂血症,胃炎等有一定的治疗作用,可以调节免疫功能,防治肿瘤。
黑枸杞是可以与大枣一起泡水喝的,具有滋阴补肾,养肝明目,补中益气,生津止渴的功效。可用于治疗腹泻、四肢无力、头晕、耳鸣、视力减退、食欲不振、失眠、多梦、心悸、胸闷、气短、气血不足、消化不良、腹泻、口臭、口苦、痤疮等症。
枸杞有较好的滋阴补肾的效果,大枣补血效果很好,可以泡水喝,当然也可以吃掉。体寒的话可以适当吃一些温补的食物,当然夏天吃容易上火。平时多参加体育锻炼。还有就是补血效果最好的就是阿胶。两味中药都性温和,可以长时间喝的。
增强机体免疫力功效:枸杞和大枣中含有丰富的胡萝卜素、维生素、核黄素等营养成分,可为机体提供所需营养物质,从而增强机体抵抗力,达到增强机体免疫力,强身健体的作用。