买来的鲜柠檬,不知道该不该去皮泡水喝,去皮没了苦味...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
买来的鲜柠檬,不知道该不该去皮泡水喝,去皮没了苦味,会不会丢失什么呢?
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尹书方 医师 河北威县贺营卫生院妇产科 一级甲等
擅长:女性不孕
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问题分析: 根据你所说的情况,用柠檬泡水喝,增加维生素C等的摄入,如果将柠檬皮洗干净后,可以直接带皮泡水喝的
意见建议:也可以用柠檬榨汁,需要去皮。意见建议:建议:1用柠檬泡水喝,增加维生素C等的摄入,如果将柠檬皮洗干净后,可以直接带皮泡水喝的。2也可以用柠檬榨汁,需要去皮。可在线、电话咨询
相关问答

干柠檬和鲜柠檬比较,干柠檬中所含的维生素含量要远远小于鲜柠檬。干柠檬在晒干的过程中很多营养物质随着水分的蒸发而流失,只是干柠檬更易保存,所以如果是在柠檬成熟的季节,用鲜柠檬泡水。泡水用温水,因为柠檬中所含的维生素在高温下容易被破坏,用柠檬泡水喝,可以美白肌肤,柠檬含有特殊的香气,会令人精神愉悦。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

柠檬和山楂都是生活中比较常见的水果,而且有很高的药用价值,两者一起泡水喝,可以改善女性的肤色,使皮肤变得白皙,具有美容养颜的功效,柠檬和山楂都是酸味的水果,具有开胃的功效,可以帮助增进食欲,适合厌食症的服用,柠檬和山楂中所含有的维生素c可以为人体补充营养。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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浸泡柠檬一般建议选择把柠檬切成薄片儿,使用40度以下的温水浸泡10分钟左右就可以饮用了。不要选择使用整个柠檬泡水,不然里面的果酸、果糖和维生素无法稀释进水中。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

柠檬和蜂蜜一起泡水最好,把柠檬洗净切成薄片,装入密封的保鲜盒内,然后放进冰箱里冰冻,需要时再从冰箱里取出用温水冲泡,根据个人口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬饮可以起到减肥提神的作用。

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柠檬泡水具有养颜美白,抗菌消炎,提高机体免疫力等功效。柠檬中丰富的维生素B族,具有很强的抗氧化作用,可促进机体的新陈代谢,延缓皮肤衰老,抑制色素沉着,具有淡斑美白的功效。

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菊花和柠檬是可以放在一起喝的。而且菊花柠檬主要含有大量的糖分、钙离子、铁离子,还有维生素b1、维生素b2,还有维生素c。除此之外,还有一些丰富的柠檬酸、挥发油等,喝了之后可以起到一定的美白功效,并且可以补充身体所需要的微量元素。

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