孕妇吃可以吃涮羊肉吗?

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孕妇吃可以吃涮羊肉吗?
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刘永飞 医师 河北省威县贺钊医院内科 一级甲等
擅长:消化疾病,前列腺炎
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问题分析: 羊肉可以吃的,但是不要过量吃。
羊肉属动物性食物,不仅营养价值高,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等营养成分,羊肉所产生的热量高于牛肉、猪瘦肉等肉食,而且是补虚益气的佳品。在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加热量、补虚抗寒、温肾健脾、防病强身、补养气血等作用。
意见建议:羊肉是产妇、老年人、体弱怯寒者的冬令滋补佳品。
相关问答

通常情况下,胃溃疡患者可以吃涮羊肉,但应少吃。具体分析如下:
涮羊肉是可以抵抗寒气的,但是胃溃疡和肠胃疾病的人是不可以吃的。由于热的汤汁会对口腔粘膜、胃粘膜造成损伤,从而导致口腔溃疡、肠道黏膜损伤、胃出血等。此外,未烹制的肉很容易被细菌侵染。对于胃溃疡的人来说,要避免吃一些辛辣、刺激性的东西,因为羊肉不易消化,会增加肠胃的负荷,所以胃溃疡患者应少吃涮羊肉。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

孕妇可以吃涮羊肉的,羊肉性温,能给人体带来热量。中医说它是助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损之妙品,是一种良好的滋补强壮食物。另外,由于羊肉含有铁钙,铁质,高于猪,牛肉,所以吃羊肉对于缺铁性贫血的治疗是有益的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇能吃涮羊肉,这个没有影响的,可依据喜好来选择,不要吃辣性的食物,增加营养,补充多种维生素,适当的活动身体,多晒太阳等也是有利于调理身体的情况,但是要注意的是:羊肉性温产热量高,所以孕妇不宜食用过多,以免助热伤阴,引起身体不适。可以注意观察,有利于健康好孕。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病患者可以适量吃羊肉。
饮食控制是糖尿病治疗的基础。注意三餐定时、定时、定量的吃,主食粗细搭配适中适量,七八成饱即可。米饭、馒头、小笼包、饺子、面条、稀粥等类型都可以。新鲜蔬菜和水果应该交替食用,适量。肉类、红肉、白肉要交替食用。例如,羊肉含有丰富的蛋白质和矿物质,对人体健康和糖尿病患者的健康有益。适量食用不影响血糖的控制。但如果涮羊肉吃多了,会带来大量的脂肪和嘌呤,不利于血糖、血脂和尿酸的控制。只要量适中,不影响糖尿病患者病情的控制。注意避免油炸或油炸羊肉,尽量少油、少盐、少糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,孕妇可以吃羊肉,具体分析如下:
羊肉含脂肪、胆固醇都比较少,而蛋白质,维生素b1,硒的含量颇为丰富,可以一定程度上补充营养,所以一般孕妇可以吃羊肉但是应该少吃。
孕妇应该注意休息,调整生活方式,保持愉悦的心情,以清淡、易消化的饮食为主,保持营养均衡,不要进行重体力劳动,避免剧烈运动,养成良好的睡眠习惯,早睡早起,有利于身体恢复。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

羊肉属于热性的,在怀孕之后可以偶尔吃,不要经常吃,而且不要吃得太多,以免导致流产。如果没有出现腹痛,没有出现阴道出血,那么就不必紧张。现在怀孕一个多月,建议到医院做B超检查,看看胚胎发育的情况,怀孕早期避免做剧烈运动,避免做重体力劳动,怀孕的前三个月要禁止同房。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。