引起女性腰部酸痛原因很多，宫颈糜烂、盆腔炎症、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、放置宫内节育器以后的副作用，慢性腰肌劳损，可以去医院做一个妇科检查，阴道镜检查，排除一下宫颈糜烂，做一个彩超检查，排除一下子宫肌瘤，卵巢肿瘤，如果有节育环，要看一下节育环的位置是否下移，如果妇科检查基本正常，考虑慢性腰肌劳损，可以适当的做做理疗与按摩，口服一些药物调理。
左边腰部酸痛可能是坐姿不正、脊柱侧弯等原因。
左边腰部疼痛主要是由于坐姿不正，引起左边腰部肌肉的劳损。用手指挤压患者会感觉到疼痛，按摩可以减轻疼痛。为了避免出现酸痛的情况，需要采取正确的坐姿和强化腰背肌的锻炼。左边腰部酸痛也可能是脊柱侧弯，当脊柱侧弯时，会出现左侧腰部的肌肉精力过大，从而导致出现疼痛。
你好，通过你对症状的描述，我们认为这可能是腰肌劳损了。腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。目前无特效的治疗措施，根治比较困难，且易复发。因此，腰肌劳损治疗的原则应强调综合疗法，行为治疗，调动患者的主动性方能取得最好的效果。腰肌劳损的治疗方法之一：芬必得，氨糖美辛，肠溶阿司匹林和消炎痛等止痛药物，能缓解症状和痛苦。腰肌劳损的治疗方法之二：1%普鲁卡因或1%利多卡因5-10ml，加强的松龙25mg，痛点局部封闭。每周一次 , 3次为一疗程。腰肌劳损的治疗方法之三：现有的理疗方法是热疗、红外线、腊疗、超声波、激光局部照射等。腰肌劳损的治疗方法之四：按摩能解除腰肌的痉挛和疲劳，可以促使腰部血液循环。腰肌劳损的治疗方法之五：针对病因，"三分治七分养"，是治疗和防止复发的基本原则。避免劳累，矫正不良姿势，站立时收腹挺胸。睡觉最好使用硬板床，避免受凉湿冷。进行腰部剧烈运动或重体力劳动时记住使用宽腰带保护，体力劳动岗位须更换一下工种。腰肌劳损的治疗根本，最终还在于康复锻炼，坚持不懈，持之以恒。
指导意见：你好，你的情况一般是由于腰部受凉等原因造成了腰肌劳损的可能性较大，建议能够注意休息，避免腰部受凉，避免长时间弯腰，减少腰部的活动量，睡觉休息的时候不要使用过软的床，给腰背部进行推拿，针灸，拔罐，刮痧，使用活血化瘀的中药膏药，比如骨通贴膏外敷，口服腰痛宁胶囊等药物。
