灰指甲属于真菌的感染使用牙膏是不管用的，牙膏是没有治疗真菌感染的功效，建立灰指甲也属于传染性的疾病嗯应该积极的治疗，可以先使用白醋浸泡将病甲去除，不要有太大的心里压力，平时要养成良好的生活习惯，要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
灰指甲主要是通过一些抗菌性的药物来进行治疗。出现了灰指甲有可能会导致出现指甲增厚的情况发生，有可能会引起出现指甲的发黑，或者是引起出现指甲的感染，在日常生活中一定要注意健康饮食，避免发生出现真菌的感染，一定要注意合理的休息。
灰指甲是真菌感染而导致的，多表现为指甲变脆，有白斑，有增厚，有指甲变形，有颜色改变等表现，需要及时去皮肤科进一步的检查一下真菌，在医生指导下根据症状及时的对症治疗定时复查。
外用药物可以有一定的疗效，但疗程长，要有长期坚持治疗的耐心，手指甲有灰指甲一般外用药物最少三个月。想治好灰指甲可以采用外用加内服的办法，用药一周休息三周为一个疗程。一般需要3个疗程。用药期间密切监测肝功能。
灰指甲病患可以吃鱼。鱼肉的营养价值很高，富含各种营养，适合各种人群食用。鱼类富含大量的蛋白质，而且属于优质蛋白，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，更容易被人体消化吸收。还有鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质组织结构松散，水分含量比较多，因此，肉质比较鲜嫩，和禽畜肉相比，吃起来更觉软嫩，也更容易消化吸收。
