光子嫩肤好一些。皮秒是这2年新出现的一种激光技术，本质上来讲，它仍然是一种激光，是一种单一波长的光。最常见的是有755纳米的皮秒和1064纳米的皮秒激光。光子嫩肤是一个宽谱光，它包括了500-1200纳米的所有的光谱，因此皮秒和光子嫩肤的区别还是很大的。皮秒主要是解决一些色素性的问题，当然也有紧肤的效果。而光子嫩肤对一些色素性问题，血管性问题，毛孔粗大，肤色不均等都有一定的改善。
雀斑的分类通常可以分为先天性雀斑或者是日晒性雀斑。
先天性雀斑主要是因为遗传所引起的，在年纪小的时候就会有。日晒性雀斑是后天性因素引起的，如果平时不注意加强防晒，可能会导致皮肤上出现色素沉着，所以会长雀斑。一般会分布在脸颊或者是鼻梁等部位，会出现一些褐色的斑点。
雀斑可以通过光子嫩肤的方法进行治疗，可以利用特定的宽光谱彩光照射在皮肤表面，能够选择性的作用于皮下的色素部位，从而将色素分解，治疗后的一周左右能够看到效果。
光子嫩肤去雀斑一般只需要几分钟或者十几分钟的治疗时间，大约在一周会恢复正常，不会影响正常的工作和生活，但因为皮肤有新陈代谢过程，因此治疗的间隔一般为2～3个月，其实还涉及祛斑后的护理工作。如果皮肤护理得好，这个时间还会缩短。
一般来说，可以通过药物治疗、液氮冷冻治疗等方式去除雀斑。具体分析如下：
1、药物治疗：如果患者的雀斑比较轻微，可以按医嘱选择氢醌霜、熊果苷乳膏等药物进行治疗，可以起到淡斑的作用，进而有效改善患者雀斑的现象。
2、液氮冷冻治疗：如果患者的情况相对严重，则可以选择液氮冷冻治疗，该方式主要是利用液氮冷冻使局部的皮肤出现异变，进而促使细胞坏死脱落，进而达到祛斑的目的。
此外，患者应该注意日常防晒，避免紫外线长时间照射，以免加重雀斑的现象。
雀斑用激光治疗非常安全，但切记要到正规医疗机构，由专业医师操作才能够安全又有效。激光祛雀斑，对肤色较白，雀斑颜色深的，效果特别好。而对于眼周或者雀斑颜色比较浅，与皮肤颜色比较接近，皮肤颜色又比较深的人群，雀斑治疗效果相对较差。
怀孕雀斑加重可以通过日常饮食调整、心情调整、光子嫩肤等方法来改善。
1、饮食调整：在饮食上要多吃维生素含量比较丰富的食物，包括了各种各样的新鲜水果和蔬菜，比如西红柿、苹果、柚子等，这些食物能够达到一定的滋润皮肤以及改善色斑的效果。
2、心情调整：要做好心情调整，可以多去参与一些户外活动，能够帮助改善心情，有助于改善情绪过度紧张、压力过大所造成的色斑加重。
3、光子嫩肤：光子嫩肤主要是通过宽光谱彩光作用于皮肤的，可以达到祛除黑色素、改善斑点、美白肌肤的效果。
