一般情况下，肾精亏虚和房劳过度、过度疲劳、经常熬夜、机体摄取营养不足等原因有关，患者可以食物调补为主。患者可以适量吃一些滋补食品，起到补益肾阴、强壮筋骨的作用。如核桃、生蚝、枸杞子、黑芝麻、黑豆、桑葚果、蓝莓、驴肉等。如通过食物调理无法改善病情，可在医生指导下服用药物进行治疗，以免延误病情，影响身体健康。
肾精不足可以选择服用具有滋补肾精的中成药。
肾藏精，精化气，肾精足则肾气充，肾精亏则肾气衰，所以人体的生、长、壮、老都取决于肾精和肾气的盛衰，如果肾精不足就会出现腰膝酸软、头晕健忘、失眠多梦、耳鸣心烦等问题，所以补肾填精尤为重要。在治疗药物方面可以选择填补肾精的药物，如八子补肾胶囊，采用八种植物种子药，和名贵鹿茸、海马、人参等药材组成，是创新中药，既能补肾又能抗衰，对肾精不足有对症治疗的效果。
另外，在平时需要注意规律作息，避免过度劳累；平时要多进行运动锻炼，如散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等；规律饮食，建议低盐饮食，还应注意均衡营养。
一般情况下，肾精亏虚患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、麦味地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗。
如果小儿出现肾精亏虚的情况，还容易伴有发育迟缓、身材矮小、不思饮食、注意力不集中等情况，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如六味地黄丸、麦味地黄丸、生脉饮等，有利于缓解相关症状；如果成年人出现肾精亏虚，还容易出现虚发早白、两目干涩、腰膝酸软、潮热盗汗等症状，可以遵医嘱服用大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等，能够缓解相关症状。
柠檬对治疗肝病有很帮助，柠檬已经列为可以治肝脏病的食物。含菌类多糖如香菇，梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。含有丰富的vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。
肝功损伤后或者是存在有肝病的病人，首先要注意饮食合理，原则是低脂，低盐，低糖，碳水化合物，要求适当优质蛋白饮食和摄入维生素。饮食以植物油为主，优质蛋白是指瘦肉，鱼，虾，鸡肉，鸭肉和蛋清为主。还有益生菌，对肝病人来说是比较理想的食物。尽量少食含防腐剂的食物，如果不存在糖尿病，进食水果对肝脏来说可补充维生素，以起到保肝的作用。
