肝损伤可吃海带，海带富含碘、锌、膳食纤维、维生素、营养素、大便。饮食应低脂、低盐、高维生素、高膳食纤维、高蛋白、多吃鱼、鸡蛋白、大豆制品、土豆、蘑菇、枣、黑木耳、海带。多吃新鲜水果和蔬菜以提高免疫力。食物应该温软。避免生冷、油腻、辛辣、刺激性食物的油炸。不要吸烟或喝酒。
喝酒后不能吃药，建议患者合理用药。
通常乙醇和药物可能会发生化学作用，导致药效下降，同时也会对人体造成伤害。如头孢类、硝基咪唑类的抗生素等，会抑制乙醇的新陈代谢，导致代谢物质积累，从而导致中毒，严重者甚至危及性命。饮酒后服药会导致药物的不良反应，导致肝脏和肾脏的损害加剧，从而导致药物性皮疹、转氨酶升高、肾功能减退等。建议患者合理用药，同时避免在用药期间喝酒。
一般情况下，喝酒后不能吃黄杏。具体情况分析如下：
酒精以及有害毒素主要是由肝脏来消化和吸收的。喝完酒后马上吃黄杏，会加重肝脏的负荷，还会导致肝脏的病理损害。黄杏是一种高酸性的水果，喝了酒以后吃了，会对消化器官的表面粘膜产生刺激，从而加重消化道的痉挛。出现恶心、呕吐、反酸、胃痛等不良反应。喝完酒可以选择香蕉、葡萄、西瓜等水果，这些水果可以促进人体对酒精的分解和吸收，还可以缓解酒后的不良反应。
地瓜中含有的糖分是比较高的，如果喝完酒以后吃地瓜，会刺激胃液的大量分泌，导致胃酸分泌过多引起胃痛，胃胀。喝完酒以后马上吃地瓜。喝酒两个小时以后可以适当的吃一点地瓜，地瓜中的葡萄糖，可以分解酒精帮助解酒。平常不要过度饮酒，喝酒前一定要吃一点东西，不要空腹喝酒，喝完酒以后可以喝一杯蜂蜜水，帮助解酒。
若自身不过敏，有肝炎可食用芒果，芒果不会使肝炎病情恶化。
肝炎病人在饮食上是最为关键的，忌饮酒，也建议忌吃太辛辣刺激和太油腻的东西，还要留意，要养成好习惯，忌熬夜、忌过度疲劳。
有肝炎均需注意，尤其有慢性肝炎者，更需注意，应根据个体情况选择适当的治疗方法，通常需病因治疗及护肝治疗，其中病因治疗至关重要。因此应积极查找并明确具体原因，针对不同原因应采用不同方法进行治疗。
