在经期要注重护理工作，不碰生冷，不穿低腰裤，注意保暖，不要有焦虑、压抑、悲观的情绪，对于病情不利，还会降低机体免疫力，适量运动，增强体质。平时多吃清淡且有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
内膜薄影响怀孕。
子宫内膜相是胚胎发育生长的土壤，子宫内膜薄说明土壤比较贫瘠，不容易孕育种子的，所以子宫内膜薄的患者影响怀孕。如果做B超，发现排卵或者排卵以后、月经前内膜仍然很薄，那么怀孕的几率很低。
内膜薄主要是气血不足，在治疗的时候中医可以用一些补肾、养血、益气、活血药物来滋养子宫内膜，西医也可以用一些雌激素类的药物，帮助增厚子宫内膜。
排卵监控主要是指在月经期间是否有排卵，以确定是否有妊娠。排卵的方法有很多种：
1、症状：在月经的排卵期，会有少量的、量多、拉丝状长、轻微的腰痛等症状，这时候可以通过排卵试纸来进行检查，说明已排卵，并进行基本的温度监测。
2、B超监控排卵：女性在不同的时期，B超检查可以检测到某个部位的卵泡在一定程度上会慢慢增大，最后会消失。
其实如果是在备孕，做B超监测卵泡发育是最准确的。如果女性平时月经规律，可以从月经第10天开始做B超监测卵泡发育的情况。发现卵泡长到18毫米以上，就说明卵泡发育成熟了。此阶段，开始隔日一次同房，怀孕的几率是很大的。排卵试纸监测不如做B超监测准确。
女性在备孕期间需要去医院妇科做超声监测排卵。有两种办法。第一种，买排卵试纸进行检测。第二种，月经的第10天去医院妇科做阴超检测卵泡发育。排卵试纸是检测女性体内的LH激素，有时候波动不一定十分准确。
女性到排卵期时，子宫内膜厚度至少达到0.7或者0.8厘米才可以。如果子宫内膜小于0.7厘米，受精卵就不能够顺利的着床。如果子宫内膜的厚度大于0.8厘米，就提示子宫内膜有病变的可能也不利于受精卵的着床。女性子宫内膜的厚度主要与女性雌激素关系密切，一般在月经干净之后，子宫内膜厚度大约在0.3到0.4厘米左右，到来月经前，达到1.0厘米就可以了。
