心脏病保养需要从平时的饮食，还有平时的生活作息上来控制，在饮食上一定要严格控制脂肪的摄入量，还有就是每天吃一些水果，多吃鱼类也是好的，鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，尤其是海鱼，里面的脂肪酸含量较高，能增加血液中“好”的胆固醇。
失眠会导致心脏病。
长期失眠的患者会影响心脏功能，因为长期失眠会导致血液循环缓慢，大脑和心脏供血不足，所以一定要积极治疗失眠，否则容易导致心脏出现问题。患者最好到正规医院进行系统检查，明确病因后再对症治疗。失眠患者要控制自己的情绪，保持乐观平和的心态。积极体检可以用安神补脑液和维生素B群调理。除此之外，患者还可以适当做一些运动，比如打太极拳、慢跑等。
心脏病是指心脏结构或心脏传导系统出现问题。心脏病包括高血压、冠心病、瓣膜性心脏病、心律失常、传导阻滞、心动过速、房颤等疾病，心脏病是一个广义词常见症状有：心悸、呼吸困难、发绀、咳嗽、咯血、胸痛、水肿、少尿等。
不同心脏病的治疗方法不同，但是最重要的都是要去除病因。心脏病分为原发性和继发性心脏病，原发性心脏病是心脏病变导致的疾病，如风湿性二尖瓣狭窄、冠心病、病毒性心肌炎、扩张性心肌病等；继发性心脏病，如肺心病、高血压性心脏病等，无论发现哪种心脏病都要及早进行干预治疗。心脏病治疗病因时还需要对症治疗，如抗凝、降血压、降血脂等，另外生活作息也很重要，不可剧烈运动以免加重心脏负担、防寒保暖、保持大小便通畅等。
心脏病有很多种。有各种心律失常，如各种早搏和传导阻滞。先天性心脏病有许多类型，如房间隔缺损、室间隔缺损、法洛四联症以及许多其他类型的缺陷或异常。还有许多类型的高血压、心脏病、冠心病和冠心病，包括更多类型的瓣膜疾病、各种瓣膜损伤的狭窄、不完全闭合等。
