青年男性有失眠、做梦、出汗、腰痛和腿酸，考虑体质虚弱和神经衰弱。
男性一般都很出格，压力很大。意见是：规律休息和饮食，不要熬夜，睡前不要喝水，适当锻炼身体增强体质，学会自我调节，睡前泡脚，洗热水澡，睡前不要打牌、打麻将、赌博等活动，尽量用音乐转移注意力，完全放松身体，必要时安眠药。当然除了以上的情况之外，患者还需要保持良好的心态。
从中医的观点來看，造成腰酸背痛的原因可以总结成四个字：气滯血瘀.气血通則不痛，痛則不通，因为饮食不節，多吃膏粱厚味，好逸惡勞，使得氣血凝滯，阻澀不通。所以建议你可以去当地医院以中医辨证治疗
病情分析：您好，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
意见建议：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。
病情分析： 是肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
病情分析： 肾阳虚神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多
意见建议：羊肉汤：羊肉150克、怀山药120克、肉苁蓉100克、菟丝子150克、桃仁15克、葱白、食盐适量，药物水煎取汁，羊肉切片，与药汁煮汤，加葱白食盐调味，食用。
炸麻雀：麻雀3只，去毛及内脏，用生油炸香，蘸炒盐粉食用，每日1次。
问题分析：你好，考虑为肾虚的病变发生，因肾为先天之本，肾主一身之正气，肾主骨生髓，腰为肾府，脑为髓海，肾精气亏虚，肾气不足，肾不固精，肾不纳气，致使腰脊酸软，失眠多梦等症状发生。
意见建议：建议静养休息，避免房事频繁，不要过度手淫，饮食上多吃些温补肾气的食物，少吃生冷辛辣的食物，戒烟忌酒，辨证论治后，给以壮腰健肾丸，六味地黄丸，桂附地黄丸，健脑补肾丸等药物调理。
