吃完火锅失眠，很可能是因为身体不适导致失眠。
吃完火锅后，偶尔失眠的话，需要考虑吃的火锅是不是太辣了，导致腹痛、腹泻、腹胀等胃肠不适。 失眠多的时候，需要调整生活方式。 患者应多运动，增强体质，规律休息，尽量不熬夜，睡前不要看肌肉紧张的电视剧。 通常，患者可以口服安神药物进行调整。 失眠症状严重时，患者还可口服安眠类药物帮助睡眠。
吃了火锅拉肚子可以采取以下几种治疗方式：
1.去除诱因,避免辛辣食物。
2.可以加用调节胃肠蠕动的药。适量喝温热水，并在医生的指导下服用固肠止泻丸、蒙脱石散、四磨汤加减或者黄连素等药物止泻。
3.可以加用益生菌来调整。通过上述综合性的处理,吃完火锅就拉肚子的情况可望得到控制。
建议患者去医院化验大便常规，根据检查结果治疗，必要时可以通过输液止泻，防止引起电解质紊乱。
一般情况下，吃火锅太辣胃难受，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：吃火锅太辣胃难受，患者可以在医生指导下使用香砂养胃丸、艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。
2.生活管理：吃火锅太辣胃难受，患者应该做好生活管理，可以适当地喝温水、热牛奶等食物，能够中辣椒，从而缓解症状。
可以吃点苹果，苹果中含有苹果酸，有机酸，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，有利于减肥，可以吃点香蕉，香蕉中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助消耗多余的热量，可以喝一杯柠檬水，柠檬水可以帮助消化吸收，又可以促进肠胃的蠕动。
怀孕不可以吃麻辣火锅，麻辣火锅内的调料成分主要是辣椒和麻椒，这些调料属于热性的，容易使孕妇产生过多的体，消耗体内的水分，造成局部流血量过大，引起出血或流产的症状。麻椒和辣椒会刺激胃肠粘膜，容易导致胃肠黏膜上火，引起便秘，影响到营养的吸收。
在怀孕期间也是可以吃火锅的，对胎儿发育并没有影响，不要经常吃就可以了，如果经常吃的话，有可能会引发上火，而且也会导致消化不良。怀孕以后应该加强营养，饮食要多样化，注意休息，少吃外面的食物和含有添加剂的食物，多注意饮食卫生和安全一些，平时多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物和生冷的食物，容易引起上火和拉肚子的症状。
