肩周炎是引起肩关节疼痛的主要原因，最常见的是肩关节疼痛和上举活动受限，在发病初期可能会出现肩袖的炎症，出现肿胀粘连，出现剧烈的疼痛。
患者患有肩周炎需要进行一定的运动，服用非甾体抗炎药或者是祛风除湿的中成药，如果需要进行局部封闭治疗，可以有效地控制炎症，减轻疼痛，如果出现以上情况，需要进行肩关节功能恢复性锻炼，这样可以促进粘连松解，减少肩关节活动受限。
一般情况下，减轻肩周疼痛的办法如下：
1、自行缓解：可以自己进行肩膀的放松锻炼，比如大拇指爬墙，病人站在墙上，手掌紧握在墙上，慢慢往上走；牵引力后伸是指病人患肢往后伸，扶着扶手等，在一定的限度之内进行肩膀的伸展。
2.就诊时应采取正规的中医疗法或采用西医外科手术进行治疗，患者可以结合自己的实际情况来选择。
如果有肩周炎，可能有可能会牵扯到乳房那一部分，可能会造成疼痛，可以先治疗肩周炎，因为肩周炎导致的乳房疼痛，所以如果把肩周炎治好了，乳房同样也不会导致疼痛，可以去使用一些消炎的药物。
肩周炎疼痛的方法主要有采取保守治疗，局部封闭，吃一些解热镇痛的药物，理疗针灸，可以适当的进行肩关节的训练，被动与主动旋转外展以及全麻下的手术松解，恢复肩关节的功能治疗。
肩关节周围炎疼痛期可进行运动，运动前宜口服止痛药物或者关节内注射止痛药物可显着缓解运动中的痛苦。
一般口服止痛药于运动前服30min可起到运动中止痛的作用。而且关节内注射止痛药物一般需要一周一针，三针为1个疗程。药物主要成份为盐酸利多卡因、曲安奈德注射液等，对于肩关节周围炎既具有止疼作用又具有消炎作用。
肩周炎持续两年多了，仍然会感到疼痛，这主要是因为工作和生活方式的原因，如果长时间保持一个姿势、做一种运动，或是肩膀长期受到压力，都会引起肩周炎的反复发作。还要注意平时要注意不要养成不良的生活习惯，多做一些肩关节的康复功能锻炼。同时建议患者到医院做一个核磁共振检查，排除一下肩袖损伤的可能性。同时要避免过度劳累。
