需要大量的补充营养，吃一些鱼也是很不错的，如果想要通过鱼泥来给儿童补充营养，可以购买一些鱼肉来剁碎，和淀粉混在一起做成鱼肉丸，或者捣成泥做成鱼泥，味道是比较不错的，很多儿童都比较喜欢，并且还可以帮助儿童补充所需的营养物质。
宝宝穿尿不湿不会影响健康，使用尿不湿要注意不要长时间的使用，屁股长时间的在尿液里侵泡会导致宝宝出现尿布疹，尿不湿也应该要选择有透气性的，还需要勤用清水给宝宝洗屁股。
减肥期间通常可以吃少量馒头。
馒头含有适量的淀粉，是人体每天必需的营养素之一，所以吃适量的馒头可以补充充足的营养。在减肥过程中，建议补充营养，坚持锻炼。如跑步、跳绳等。减肥期间不建议节食，这会导致营养不良，严重者会出现内分泌紊乱会导致面色苍白和皮肤消瘦。
减肥期间合理使用椰子油可以促进减肥。
椰子油用于减肥的方法：
1、将椰子油和黑咖啡用搅拌机搅拌一分钟以上，使其充分混合，饭前饮用。
2、当椰子油用作煎炸蔬菜的食用油时，椰子油在食用后在体内的分解代谢更快。
3、煮米饭时，适当放一些椰子油，并将煮熟的米饭冷藏。饭后能有效减缓大米的消化，影响葡萄糖的吸收。
对于常见失眠的治疗，除个别病例外，一般中医治疗在一个月内即可取得明显效果，取得效果后持续1-2周。
如果治疗效果好，可以停药。如果治疗效果不理想，应停用中药，改用西药或其余方法治疗。吃中药治疗效果更好，无副作用，但见效稍慢。因个体差异和条件不同，效果也不同，但一般来说，一周内可达到初效，一个月内可达到一定效果。再坚持1-2周，就可以停药了。根据病情改变治疗方案或继续维持，或改为其他西药。
宝宝头上的包，如果按压有疼痛症状，有可能是因为不小心碰到头部引起骨膜增生或者头皮肿胀造成的。如果是这样，这两日尽量让其好好休息，少活动，也可以用冰块冷敷，很有效，消肿快，还可以镇痛。还有可能是因为头部软组织肿物，或者颅骨发育异常，颅内疾病造成的。孩子的头上的包，及时带孩子去儿科做一下检查，或者做下头部的核磁共振检查，才能明确诊断。看了检查的具体结果，才能知道如何治疗。