土豆敷脸能消除疲惫感，能舒展皱纹，其具有增白，延缓皮肤老化，洁净美白，抑制黑色素等作用；还可以去除黑眼圈，去眼袋，祛痘祛斑。土豆敷完后一定要洗掉先用温水，洗净后再用凉水，有助于收缩毛孔。土豆敷脸的最佳时间是夜晚，因为土豆是感光的植物。每次贴土豆片的时间不易过长，皮肤敏感或者角质较薄的人慎用，不是所有的人都适合这种方法。
土豆片能够消除黑眼圈，土豆具有吸收身体多余热量的作用，能够减轻身体的燥热感。能够排出毛孔积存的废物，去除斑点，使肌肤更加美白，滋润，能够为肌肤补水，能够吸收脸部肌肤的油脂。还能够消除疲惫感，舒展皱纹，抑制黑色素。对于摔伤，扭伤等，能够起到止痛，消炎，消肿的功效。
长痘痘通常可以吃土豆。
土豆是一种蔬菜。吃土豆可以改善食欲，不会影响痤疮。脸上的痤疮可能是由痤疮丙酸杆菌感染引起的，也可能是经常吃辛辣刺激性食物引起的。需要通过红光和蓝光照射或酸洗来改善。红光和蓝光照射可以起到杀菌和抗炎作用，帮助皮肤消炎，也可以增加皮肤的血液循环。在康复过程中避免用手抓伤。
痘痘可以使用粉刺膏或者是治疗粉刺的药膏。长痘痘可能是内分泌失调或者体内激素失衡引起的。饮食方面要注意饮食，避免吃生冷、辛辣刺激的食物。痘痘是由于局部毛囊皮脂腺细胞角化异常引起的炎症刺激引起的，痤疮膏具有治疗痤疮和痘痘的作用，可以使皮肤快速修复，同时还可以改善皮肤分泌障碍引起的痤疮和粉刺。
如果皮肤出现了严重的痘痘，可以通过医美的方法来治疗，比如红蓝光照射，红蓝光照射主要是通过改变皮下细胞结构来杀灭细菌，通常需要一次或者三次才能完全去除，具体要看痘痘的严重程度。
如果耳朵里长痘痘，可以遵医嘱涂抹红霉素软膏。
外耳道皮肤囊肿、疖肿等都会导致耳朵里长痘痘。耳道上发生疖肿时，会有剧烈的痛楚，在肿块的顶端会有一个白色的小点，脓点破溃后会有大量的脓水流出。有的病人的外耳道囊肿还会伴有炎症，有的还会形成脓囊肿，会导致耳朵肿胀疼痛。当发生严重的耳道炎症时，可以在局部应用红霉素软膏，同时还要结合患者的情况进行相应的药物治疗。
长痘痘可以用盐水敷。生理盐水具有清洁作用，能有效清洁皮肤，具有杀菌和控油作用，能促进皮肤新陈代谢。具体效果如下：用盐水洗脸可以很好地去除积聚的油脂、粉刺、暴露于皮肤的黑头以及皮肤表面的角质和污垢。
