因为之前有子宫肌瘤,营养都让肌瘤吸收了,有子宫肌瘤可能月经就会多,可能会有贫血,所以现在手术后营养全自己身体吸收了,所以就会长胖。可以调整饮食,主食粗细粮搭配,食物做到移样化,以保证营养平衡,补充新鲜水果蔬菜,以有利于机体代谢功能的修复。如辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡等少吃;少吃蛋糕、汽水等;忌吃辛辣刺激的食物;诸如鲫鱼子、奶油、油条不宜。
在怀孕期间,没有特殊情况,不减肥为宜。在孕期体重增加是属于正常现象,因为营养丰富了,皮下脂肪会增加。另外胎盘的重量,子宫增大的重量,胎儿的重量,都会使孕妇体重增加。
减肥后失眠通常有以下三种原因:
第一,根据减肥的做法,可能会服用减肥药。这些减肥药中,如果减肥的话就会促进代谢,而一些促进代谢的药对大脑皮质有兴奋作用,本身就有可能引起失眠。
第二,一些运动可以控制体重,这个时候如果是过度运动或者睡前运动,就有可能导致入睡不舒服。
第三,过度减肥,中枢抑制饥饿感,但实际上如果上身有血糖变化,由于饮食需求,可能导致失眠。
不可以减肥。只能适当的控制饮食。因为如果孕妇因为减肥少吃,就容易影响肚子中的宝宝不能获得充分的营养。只要经过一段时间的母乳喂养,就是会逐渐瘦下来的,只是前提是要坚持母乳。
三个月的宝宝体重约在6公斤左右,每天720ML的奶可以,3个月的宝宝吃720的奶量在正常范围,宝宝吃母乳多些,应吃些肠道活菌促进消化,记得补充维生素,各种原因引起的胃肠功能紊乱就会出现这种消化不良的现象的。
肥胖对于怀孕有影响,肥胖会导致月经延迟或月经量少,甚至闭经,影响卵巢排卵,应当到医院检查一下排卵状况,再有多锻炼,少吃面食,多吃蔬菜,肥胖对月经会有影响。进而会影响怀孕。